Und wenn es doch etwas Schlimmes ist?

Wie Sie Ihre Angst vor Krankheiten verstehen und überwinden

Barbara Günther-Haug (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2021
mvg (Verlag)
978-3-7474-0284-9 (ISBN)

Infos

Dass wir während der Corona-Pandemie Angst vor Ansteckung haben, ist vernünftig. Problematisch wird es, wenn solche Sorgen sich zum Selbstläufer entwickeln: Ständige Krankheitsfantasien oder Angst vor notwendigen Behandlungen - Krankheitsängste sind vielseitig und weit mehr als Hypochondrie und krampfhaftes Googeln nach Diagnosen. Oft verdecken sie ungelöste Konflikte wie unverarbeitete Trauer oder ein schlechtes Selbstwertgefühl.

Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erklärt, wie Krankheitsängste entstehen. Anhand leicht verständlicher Anleitungen zeigt sie, wie es gelingt, belastende Denk- und Verhaltensweisen zu überwinden.

Autor

Dr. med. Barbara Günther-Haug, geboren 1965, ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologisch fundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT) und EMDR (EMDRIA). Sie hat bereits fünf Romane veröffentlicht und betreibt den Blog Psychoticker mit Artikeln zur seelischen Gesundheit. Sie lebt mit ihrer Familie im Taunus.

Rezensionen

[...] "Erst durch die Lektüre ihres Ratgebers habe ich gemerkt, dass meine Ängste nicht nur eine alberne Marotte sind. Ein kluger Ratgeber über Krankheitsängste, woher sie kommen, was sie auslöst und wie man sie mit einfachen Mittel in den Griff bekommen kann." Freundin, 05/2022

[...] "Erst durch die Lektüre ihres Ratgebers habe ich gemerkt, dass meine Ängste nicht nur eine alberne Marotte sind. Ein kluger Ratgeber über Krankheitsängste, woher sie kommen, was sie auslöst und wie man sie mit einfachen Mittel in den Griff bekommen kann." Freundin, 05/2022

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 08.05.2021
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 210 mm
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Schlagworte: Angst • Angststörung • angststörung buch • Corona • Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden • Generalisierte Angststörung • Hypochonder • hypochondrie test • hypochondrie-therapie • hypochondrisch • Hypochondrische Störung • Krankheitsangst • krankheitsangst besiegen • krankheitsangst buch • krankheitsangst selbsthilfe • krankheitsangst symptome • mein mann ist hypochondrisch • Psychische Störung • Psychologie • Ratgeber • Selbsthilfe • selbsthilfe buch
• ISBN-10: 3-7474-0284-4 / 3747402844
• ISBN-13: 978-3-7474-0284-9 / 9783747402849
• Zustand: Neuware