Blick ins Buch

Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag

Clean - Zuckerfrei - Glutenfrei

Lisa Hauser (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2021 | 2021
Tyrolia (Verlag)
978-3-7022-3938-1 (ISBN)

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Mit Freude am Kochen zu mehr Wohlbefinden und GesundheitLow Carb hat sich schon längst zu einem beliebten und anerkannten Ernährungsstil entwickelt, der gesundheitliche Vorteile bringt und unsere Energiereserven jeden Tag aufs Neue füllt. Lisa Hauser lebt schon seit vielen Jahren nach dem Prinzip "low carb and high fat" sowie "clean eating" und gibt ihr umfangreiches Wissen in zahlreichen Workshops an Interessierte weiter. Ihr Foodblog "Koch mit Herz" erreicht jeden Tag tausende Fans. In ihrem neuen Buch präsentiert sie nun ihre köstlichsten und beliebtesten Low Carb Rezepte für jeden Tag. Wenn es in der Hektik des Berufs- und Familienalltags schnell gehen muss, eignen sich diese perfekt, um mit wenig Aufwand hochwertiges Essen auf den Tisch zu zaubern. Ganz nach den Prinzipien des "clean eating", sind in den Gerichten nur wertvolle regionale Zutaten enthalten. Meal-Prep-Tipps sorgen dafür, dass die Zubereitung im Alltag noch problemloser gelingt. Tipps: Mit verständlicher Erklärung der ErnährungsphilosophieAlle Rezepte zucker- und glutenfreiMit einer Liste der "Must-haves" in der Low Carb KücheGesund kochen für Singles und FamilienMehr Wohlbefinden ohne Verzicht

LISA HAUSER, geboren 1990 in St. Johann in Tirol, Studium der Wirtschaftswissenschaften, lebt mit ihrer Familie schon seit vielen Jahren nach dem Prinzip Low Carb und ist mit ihren Workshops zum Thema in ganz Österreich sehr erfolgreich. Auf ihrem Blog „Koch mit Herz“ begeistert sie seit 5 Jahren jeden Tag tausende Menschen und gibt ihr Wissen mit Freude und Engagement an ihre Leser weiter. Mehr unter www.kochmitherz.com

"In "Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag" bietet Lisa Hauser 65 einfache, aber köstliche Rezepte an, die Low-Carb-Fans... begeistern." leicht&lecker "Kochen nach den Prinzipien "low carb" und "clean eating" muss nicht kompliziert sein!" weekend

"In "Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag" bietet Lisa Hauser 65 einfache, aber köstliche Rezepte an, die Low-Carb-Fans... begeistern."
leicht&lecker

„Kochen nach den Prinzipien „low carb“ und „clean eating“ muss nicht kompliziert sein!“ weekend

Erscheinungsdatum	19.03.2021
Zusatzinfo	65 farb. Abb. und 2 Grafiken
Verlagsort	Innsbruck
Sprache	deutsch
Maße	210 x 260 mm
Gewicht	827 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Clean Eating • Diät • Fitness • Hauptspeisen • Kohlenhydrate • Rezepte • schnelle Küche • Vorspeisen
ISBN-10	3-7022-3938-3 / 3702239383
ISBN-13	978-3-7022-3938-1 / 9783702239381
Zustand	Neuware