Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-Jährigen
Seiten
2016
GRIN Verlag
978-3-668-26230-0 (ISBN)
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978-3-668-26230-0 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.9, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe bietet einen Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-jährigen Trainingsteilnehmer. Nach einer Bewertung des allgemeinen Gesundheitszustandes folgt eine Vorstellung der Trainingsmethode inklusive Stationstraining und Circuittraining.
| Erscheinungsdatum | 15.11.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 51 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Ausdauer • Gewichtsreduktion • Muskelaufbau • Trainingsplan |
| ISBN-10 | 3-668-26230-6 / 3668262306 |
| ISBN-13 | 978-3-668-26230-0 / 9783668262300 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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