Schlafmilch

Einfaches Hausmittel zur Beseitigung von Nervosität, Ein- und Durchschlafproblemen

Siegrid Hirsch (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2024 | 1. Erste
Freya (Verlag)
978-3-99025-419-6 (ISBN)

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100 Rezepte aus Kräutern und Milch für einen ruhigen Schlaf.Die Gute-Nacht-Milch mit Honig ist seit alters her DAS Hausmittel zum besseren Einschlafen. Milch enthält das Schlafhormon Melatonin und den Eiweißbaustoff Tryptophan, aus dem Melatonin in unserem Körper hergestellt wird.Kräuter, verschiedene Milcharten, Milchersatz aus Getreide, Bohnen und Nüssen ergeben die wunderbarsten Schlafdrinks der Welt - garantiert ohne Nebenwirkungen und mit großem Gesundheitsnutzen!

Siegrid Hirsch, nach einer Ausbildung zur Hochbau-Technikerin langjährige ORF-Redakteurin, beschäftigt sich von Jugend an mit Heilpflanzen. Sie absolvierte in Ignaz Schlifnis Kräuterschule die Heilpflanzen- und Botaniker-Ausbildung und ist Vorstandsmitglied im ältesten und größten Kräuterverein Österreichs, für dessen Zeitschrift Gesundheitsbote sie die Redaktion führt. Seit 1996 arbeitet sie auch als Autorin. Viele ihrer Bücher wurden zu Bestsellern.

Erscheinungsdatum	10.10.2020
Verlagsort	Linz
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	500 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik
Schlagworte	Alternativ • Gemüse • Gesundheit • Gewürze • Heilpflanzen • Heilung • Hildegard von Bingen • Kräuter • Kräuterwissen • Natur • Naturheilkunde • Nervosität • Schlafprobleme
ISBN-10	3-99025-419-7 / 3990254197
ISBN-13	978-3-99025-419-6 / 9783990254196
Zustand	Neuware