Intervallfasten einfach und verständlich

Albrecht-Bodomar Nelle (Autor)

Buch | Softcover

28 Seiten

2020
epubli (Verlag)
978-3-7529-5300-8 (ISBN)

Titel leider nicht mehr lieferbar

Artikel merken

Intervallfasten so einfach - Abnehmen ohne zu hungern mit der Aussicht auf ein gesünderes Leben

Die Methode des Intervallfastens erfreut sich einer immer stärker wachsenden Beliebtheit. Es wird vor allem genutzt, um gesund und effektiv abzunehmen, da es sich gut in den Alltag integrieren lässt und gleichzeitig das Hungergefühl beim Abnehmen ausbleibt. Intervallfasten hat viele gesundheitlich Vorteile und wird schon seit Hunderten von Jahren in den verschiedensten Religionen praktiziert. Woher diese Praktik kommt, wie man sie anwendet und welche enorme gesundheitsfördernde Wirkung sie hat erfahren Sie hier.

Albrecht-Bodomar Nelle, geboren 1968 in Lüneburg, beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit dem Thema Ernährung und daraus folgendem Übergewicht. Nachdem Albrecht Nelle seine Aufmerksamkeit intensiv dem Bereich der Gewichtsreduzierung durch Ernährungsumstellung widmete und mit Erfolg 40 kg abnahm, entschied er sich sein Wissen mit der Öffentlichkeit zu teilen. Seine Methodik hat nicht nur bei der Gewichtsabnahme Erfolg gezeigt, sondern auch dabei das Gewicht zu halten, ohne dem Jo-Jo-Effekt zum Opfer zu fallen.

Erscheinungsdatum	19.05.2020
Sprache	deutsch
Maße	105 x 148 mm
Gewicht	26 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	16 8 diät • 5 2 diät • Gesund Abnehmen • Intervallfasten • kalorien reduziern • Vegane Rezepte • vegan leben
ISBN-10	3-7529-5300-4 / 3752953004
ISBN-13	978-3-7529-5300-8 / 9783752953008
Zustand	Neuware