Ma gym spéciale grossesse
Seiten
2019
First Editions (Verlag)
978-2-412-04496-4 (ISBN)
First Editions (Verlag)
978-2-412-04496-4 (ISBN)
- Titel z.Zt. nicht lieferbar
- Portofrei ab CHF 40
- Auch auf Rechnung
- Artikel merken
Ma gym spéciale grossesse
Exercices sécurisés et efficaces pour être en forme pendant ces 9 mois... et après !
Fatigue, mal de dos, problème de périnée, stress... Pendant votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être.
Dédiés à la forme pré et postnatale, ces programmes vont vous procurer bien-être, tonicité et équilibre durant votre maternité. Choisissez la version douce ou tonique selon :
- la période de la grossesse (pour la sécurité du bout'chou)
- votre condition physique (sportive ou non)
- vos douleurs (dorsalgie, arthrose, raideur...)
- vos envies (stretching, exercices toniques ou relaxation)
- le temps dont vous disposez (journée à la maison, pause déj'.)
En le réalisant 1 à 4 fois par semaine, le programme prénatal soulagera vos tensions, atténuera vos douleurs et vous apportera renforcement, mobilité et souplesse. Le programme postnatal, lui, vous aidera à récupérer votre énergie et votre corps de femme !
| Erscheinungsdatum | 30.04.2020 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 130 x 190 mm |
| Gewicht | 309 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | MA PETITE FAMILLE • Ma p'tite famille • Ma p'tite famille ! |
| ISBN-10 | 2-412-04496-1 / 2412044961 |
| ISBN-13 | 978-2-412-04496-4 / 9782412044964 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
trainiere mit dem eigenen Körpergewicht
Buch | Softcover (2025)
riva (Verlag)
CHF 37,90
für sie und ihn
Buch | Hardcover (2025)
Südwest (Verlag)
CHF 31,90
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
CHF 38,90