Mon cahier ventre plat : tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette !

France Carp (Autor)

Buch | Softcover

95 Seiten

2019
Solar (Verlag)
978-2-263-15952-7 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Perdre du ventre durablement ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, un coach sportif vous donne les bons conseils pour affiner votre taille, tonifier votre ventre et obtenir une silhouette de rêve !

Avec Mon cahier ventre plat :

Vous définissez vos objectifs « ventre plat »en complétant votre profil minceur.

Vous passez à l'action avec un programme minceur ciblé et réalisez des exercices pour perdre du ventre et redessiner votre silhouette !

Vous réapprendrez à manger sain et équilibré pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre perte de poids.

Vous éliminez le stress pour vous sentir mieux dans votre corps !

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Sprache	französisch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	184 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	mon cahier
ISBN-10	2-263-15952-5 / 2263159525
ISBN-13	978-2-263-15952-7 / 9782263159527
Zustand	Neuware