De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde : comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-hu...

Grégoire Chevignard (Autor)

Buch | Softcover

312 Seiten

2018
Marabout (Verlag)
978-2-501-13347-0 (ISBN)

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Lire courir se surpasser

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect,
depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir
anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de
5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais
faire mieux ? »

Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans.
Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif
du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision
et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord
débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui
se lit comme un roman. Ou l'inverse !

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Sprache	französisch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	415 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
ISBN-10	2-501-13347-1 / 2501133471
ISBN-13	978-2-501-13347-0 / 9782501133470
Zustand	Neuware