Faites danser votre cerveau

Lucy Vincent (Autor)

Buch | Softcover

197 Seiten

2018
O. Jacob (Verlag)
978-2-7381-4376-1 (ISBN)

Artikel merken

Faites Danser votre cerveau !

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.

Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.

Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Sprache	französisch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	250 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Sciences
ISBN-10	2-7381-4376-8 / 2738143768
ISBN-13	978-2-7381-4376-1 / 9782738143761
Zustand	Neuware