Je me mets à la musculation pour les nuls
Seiten
2016
First Editions (Verlag)
978-2-7540-8495-6 (ISBN)
First Editions (Verlag)
978-2-7540-8495-6 (ISBN)
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Un programme de musculation adapté aux débutants et accompagné de conseils de nutrition. Les exercices de base sont expliqués et illustrés de photographies. Avec des séances d'entraînement adaptées en fonction des groupes musculaires à travailler et des situations spécifiques (femme enceinte, senior, perte de masse grasse, etc.).
| Erscheint lt. Verlag | 14.4.2016 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 170 x 170 mm |
| Gewicht | 332 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | En forme avec les nuls ! • Pour les nuls grand format |
| ISBN-10 | 2-7540-8495-9 / 2754084959 |
| ISBN-13 | 978-2-7540-8495-6 / 9782754084956 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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