Antar Mouna
Ananda Verlag
9783928831192 (ISBN)
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Durch die Übung Antar Mouna lernen wir zu erkennen, wie der Geist mit Gedanken und Gefühlen arbeitet und auch, wie wir die Überfüllung im Geist reduzieren, den Geist leeren können. Dazu öffnen wir die Tore zum Unterbewussten und stellen uns all den Einprägungen, die hier oft seit Jahren oder Jahrzehnten ihr Unwesen treiben.
Auf dieser CD wird zuerst der Sinn der jeweiligen Stufe erläutert. Dann folgt eine Führung durch die Übung. So ist gewährleistet, dass immer nur eine Übung regelmäßig geübt werden kann, ohne sich voreilig durch die Übung der folgenden Stufen ablenken zu lassen.
Swami Prakashananda Saraswati, geboren 1938 in Hannover, Deutschland, traf Swami Satyananda 1982 und wurde wenig später in Indien in Purna Sannyasa eingeweiht. 1984, kurz nach ihrer Rückkehr nach Deutschland, gründete sie am Bodensee das Satyananda Yoga Zentrum e.V. und begann mit den ersten Übersetzungen der Bücher der Bihar School of Yoga. 1985 gründete sie den Ananda Verlag. Mit ihr wurden zahlreiche CDs aufgenommen und sie gab die Lehre ihres Gurus in authentischer Weise weiter. Bis zu ihrem Todestag, den 16.11.2020, lebte und arbeitete sie in Ratzeburg.
Antar Mouna in 6 Stufen
Stufe 1: Sinneseindrücke aufnehmen
Einführung 5:00 min
Übung 6:33 min
Stufe 2: Spontan aufsteigende Gedanken beobachten
Einführung 1:97 min
Übung 7:21 min
Stufe 3: Bewusstes Erschaffen bestimmter Gedanken
Einführung 5:74 min
Übung 4:08 min
Stufe 4: Gewahrsein und Zurückweisen spontaner Gedanken
Einführung 1:73 min
Übung 3:29 min
Stufe 5: Freisein von Gedanken
Einführung 1:97 min
Übung 4:70 min
Stufe 6: Wahrnehmung eines psychischen Symbols
Einführung 4:28 min
Übung 2:83 min
| Erscheint lt. Verlag | 1.6.2001 |
|---|---|
| Verlagsort | Ratzeburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 125 mm |
| Gewicht | 100 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren | |
| Schlagworte | Antar Mouna • Audio-CD • Geführte Meditation • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren • HC/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren • innere Stille • Meditation • Tantra • Tantrische Meditation • Yoga |
| ISBN-13 | 9783928831192 / 9783928831192 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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