Blick ins Buch

Reset your Body

Erlebe ein vitales Körpergefühl dank individueller Ernährung

Kathy Rabus (Autor)

Buch | Softcover

320 Seiten

2020 | 1. Aufl. 2020
Lübbe Life (Verlag)
978-3-431-07014-9 (ISBN)

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Autorenporträt (JPEG)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rabus gelingt es nun jedem, die eigenen Körpersignale richtig zu deuten, denn sie sagen einem, was man wirklich braucht, um gesund und aktiv zu bleiben. Wir lernen so, unseren Körper wieder zu spüren und werden dank individueller Ernährung wacher, frischer, positiver dem Leben gegenüber und voller Energie sein.

Kathy Rabus ist Food-Coach und Köchin. Sie war Barbesitzerin in München, lebte auf der Überholspur, bis der Tag kam, an dem ihr Körper rebellierte und sie ihre Schmerzen nicht mehr aushielt. So stellte sie ihre Ernährung um und fand die Lebensmittel, die ihr Körper wirklich braucht. Sie betreut u. a. Schauspieler und bald sprach sich unter den Stars herum, wie lecker und gesund ihre Gerichte sind.

Erscheinungsdatum	20.08.2020
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Alkohol • Allergien • Arzt • Atmung • Blutzucker • Blutzuckerspiegel • Diabetiker • Diät • Durchfall • Eiweiß • Energie • entgiften • Entgiftung • Entschlackung • Ernährungsform • Ernährungstrends • Ernährungsweise • Essen • Fasten • Fette • Fettleibigkeit • Fettstoffwechsel • Frisch • gehirnfutter • Gesundheit • Getreide • Gluten • Heilpraktiker • Heilung • Hungrig • individuelle Ernährung • Insulin • Insulinresistenz • Intuition • intuitiv essen • ketogen • ketogene • Ketogene Ernährung • kohlenhydratarme • Kohlenhydrate • Körpergefühl • Körpersignale • Kurkuma • Lebensenergie • Lebensmittel • Lowcarb • Magenschmerzen • Meditation • müde • Nahrung • Nahrungsmittel • Neustart • Positiv • Proteine • Qualität • Rituale • Rohkost • Säfte • Satt • Schlaf • schlank,dünn • Schmerzfrei • Sport • Stoffwechsel • Stress • ÜbelkeitAggression • Vegan • Verstopfung • Vertrauen • Vitalität • Vitamine • Vollwertkost • Wach • Wasser • Wohlbefinden • Zucker
ISBN-10	3-431-07014-0 / 3431070140
ISBN-13	978-3-431-07014-9 / 9783431070149
Zustand	Neuware