Pussy Yoga - Das Workout-Book
Komplett-Media (Verlag)
978-3-8312-0572-1 (ISBN)
Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenbodenzu trainieren - und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.
Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenbodenzu trainieren - und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.
Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurückgeben. Ihre Methode basiert auf dem Bauchtanz und nennt sich Essence of Bellydance. Darin werden Tanz und Körperarbeit verbunden. Die Frauen lernen ihren Körper kennen und sich selbst lieben. In ihren Bauchtanz-Workshops liegt der absolute Fokus auf dem Beckenboden.
Die professionelle Tänzerin und Beckenbodenspezialistin Coco Berlin präsentiert in ihrem Workout-Book ‚Pussy Yoga‘ in einer kurzen, alltagstauglichen Form und mit Witz sowie Humor drei verschiedene Trainingskategorien: Übungen für zu Hause, für unterwegs und für das Büro.
Madonna
Coco Berlin zeigt uns in ihrem Buch Übungen und Trainingseinheiten für einen fitten Beckenboden, der dann natürlich auch zu einem besseren Liebesleben führen kann.
Couch
| Erscheinungsdatum | 06.08.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | angenehm • angenehm synonym • Arbeitsheft • Bauchtanz • Bauchtanzkurs • Beckenboden • Beckenboden Buch • beckenboden gymnastik • Beckenbodengymnastik • beckenboden muskulatur • Beckenbodenmuskulatur • Beckenboden Ratgeber • beckenboden trainer • Beckenbodentraining • Beckenbodentraining Buch • Beckenbodentraining für Frauen • Beckenbodentraining für Männer • beckenbodenübung • beckenboden übungen • Beckenbodenübungen • Coco Berlin • Dehnen • Dehnübung • Dehnübungen • diastasen • Dr. med. Sheila de Liz • Experte • Expertin • Fitness • Frau • Frauen • Frauenbeschwerden • Hormone • Illustration • Illustrationen • Inkontinenz • Körper • Körperbewusstsein • Körpergefühl • Körperhaltung • Körperhaltungen • Kräftigungsübung • Kräftigungsübungen • Liebesleben • Orgasmus • Partnerschaft • Pussy • pussy yoga • Rückbildung • Rückbildungsgymnastik • rückbildungsübungen • Schließmuskel • Schwangerschaft • Selbstbewusstsein • Sex • Sexualität • Sex-Workout • Spannung • Sport • Starker Beckenboden • trainieren • Training • Trainingsplan • Übung • Übungen • Unverschämt Alles über den fabelhaften weiblichen • Unverschämt Alles über den fabelhaften weiblichen Körper • Veränderung • Veränderungen • veränderung synonym • Veranschaulichung • Vorbereitung • Vorbereitung Schwangerschaft • weibliche • Wohlbefinden • wohlfühlen • Yoga |
| ISBN-10 | 3-8312-0572-8 / 3831205728 |
| ISBN-13 | 978-3-8312-0572-1 / 9783831205721 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
