Mehr Energie
Wie wir in Balance leben – von Bestseller-Autor und Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe von "In Balance leben".
Seiten
2020
|
3. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-09977-4 (ISBN)
Südwest (Verlag)
978-3-517-09977-4 (ISBN)
Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit?
Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerhaft lebt, überzieht sein Energiekonto und gerät in die roten Zahlen."Managen Sie Energie, nicht Zeit!", rät Dr. med. Ulrich Bauhofer, der erste und bekannteste deutsche Ayurveda-Arzt. Denn was bei technischen Geräten eine Selbstverständlichkeit zu sein scheint (ist das Handy leer, muss es ans Netz), übersehen wir bei uns selbst viel zu schnell. Gerade in stressigen und in Krisenzeiten ist es wichtiger denn je, unsere Batterien voll aufzuladen.Deshalb führt Dr. Bauhofer Sie in leicht umsetzbaren Schritten zu einem effektiven Energiemanagement und zeigt dabei, wie verblüffend aktuell und hilfreich die sanfte, ganzheitliche und jahrtausendealte Heilkunde Ayurveda ist. Sie erfahren, dass Licht und frische, hochqualitative Nahrung, sowie Schlaf, Meditation, moderate Bewegung und regelmäßige Entgiftung des Organismus wichtige Grundpfeiler für ein Leben in Balance sind.Mit einem Selbsttest können Sie ermitteln, wie voll Ihr persönliches Energiekonto ist. Und am Ende erstellen Sie Ihren individuellen Plan, um Ihr Energiekonto Schritt für Schritt ins Haben zu bringen.
Ausstattung: mit ca. 60 farbigen Fotos und Grafiken
Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerhaft lebt, überzieht sein Energiekonto und gerät in die roten Zahlen."Managen Sie Energie, nicht Zeit!", rät Dr. med. Ulrich Bauhofer, der erste und bekannteste deutsche Ayurveda-Arzt. Denn was bei technischen Geräten eine Selbstverständlichkeit zu sein scheint (ist das Handy leer, muss es ans Netz), übersehen wir bei uns selbst viel zu schnell. Gerade in stressigen und in Krisenzeiten ist es wichtiger denn je, unsere Batterien voll aufzuladen.Deshalb führt Dr. Bauhofer Sie in leicht umsetzbaren Schritten zu einem effektiven Energiemanagement und zeigt dabei, wie verblüffend aktuell und hilfreich die sanfte, ganzheitliche und jahrtausendealte Heilkunde Ayurveda ist. Sie erfahren, dass Licht und frische, hochqualitative Nahrung, sowie Schlaf, Meditation, moderate Bewegung und regelmäßige Entgiftung des Organismus wichtige Grundpfeiler für ein Leben in Balance sind.Mit einem Selbsttest können Sie ermitteln, wie voll Ihr persönliches Energiekonto ist. Und am Ende erstellen Sie Ihren individuellen Plan, um Ihr Energiekonto Schritt für Schritt ins Haben zu bringen.
Ausstattung: mit ca. 60 farbigen Fotos und Grafiken
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Keynote-Speaker und gilt als einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Als erster westlicher Mediziner war er vor 40 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunde beteiligt. Dr. Bauhofer konzipierte und leitete über zehn Jahre die größte Ayurveda-Klinik in Deutschland. Derzeit betreibt er eine ayurvedische Praxis in München, berät Unternehmen in Fragen des Gesundheitsmanagements, hält Vorträge und Seminare. Als Health-Influencer begeistert er seine Fans auf Instagram und YouTube mit millionenfach aufgerufenen Videos und sofort anwendbaren Gesundheitstipps.
| Erscheinungsdatum | 09.09.2020 |
|---|---|
| Zusatzinfo | mit ca. 60 farbigen Fotos und Grafiken |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 176 x 245 mm |
| Gewicht | 738 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | aktiv verjüngen • Antidepressiva • Ashwagandha • Atemtechniken • Atmen • Ayurveda • Ayurveda Balance • Ayurveda Buch • Ayurveda-Ernährung • Ayurveda und Energie • Ayurved Energie • Basische Ernährung • Buch • Bücher • Burnout • Coaching • Corona • Corona-Krise • Detox • Doshas • Energiehaushalt • Fitness • fitness kochbuch • Gefühle • Gehirn • Gelassenheit • Gesundheit • Gewohnheiten ändern • Glücklich sein • hilfreiches Weihnachtsgeschenk • Immunsystem • Kapha • Leber entgiften • Liebe • Love • Meditation • meditation buch • Pitta • Ratgeber • Resilienz • Stress • Stressbewältigung • Stressreduktion • Vata • Visualisierung • Work-Life-Balance |
| ISBN-10 | 3-517-09977-5 / 3517099775 |
| ISBN-13 | 978-3-517-09977-4 / 9783517099774 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
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