Blick ins Buch

Der Survival-Guide für Mamas

Die besten Überlebensstrategien für deinen Familienalltag. Entspannt durch die Vor- und Grundschulzeit. Mehr Zeit, mehr Kraft, mehr DU!

MutterKutter (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2020
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-1616-5 (ISBN)

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- Endlich mehr Zeit, mehr Kraft und mehr Selbstbestimmung im Familienalltag- Alltagstaugliche Tipps und Lösungen: von Kita, Schule und Job, über Liebe, Sex und Partnerschaft bis hin zu Gesundheit, Freiraum und mentaler StärkeMehr DU statt To-do!Haushaltschaos, Gefühlsausbrüche, Schulfrust - als Mutter bleiben im chaotischen Familienalltag die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke: Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität oft anders aus. Die MutterKutter-Crew zeigt, wie Mütter mit neuer Kraft und positiver Energie durch die stürmische Zeit der Vor- und Grundschuljahre kommen. Die besten Strategien für entspannte MamasDie Autorinnen liefern in ihrem Ratgeber die besten Strategien, mit denen Mütter in Problemsituationen gelassen bleiben, Familie, Haushalt und Job entspannt organisieren, Zeit für Zweisamkeit finden und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führen.

Dorothee Dahinden ist eine erfahrene TV-Reporterin, Foto- und Videografin. Sie stellt von Natur aus gerne Fragen, um die Geschichten und Gefühle anderer Menschen kennenzulernen. Als Herausgeberin von "MutterKutter", einem der erfolgreichsten Online-Magazine für Mütter in Deutschland, bringt sie praxiserfahrene Expertinnen zusammen: Die "MutterKutter"- Crew besteht neben ihr aus der Frauenärztin Dr. Judith Bildau, der Hebamme Kerstin Lüking und der Psychologin Isabel Huttarsch. Neben ihrem geballten Fachwissen bringen die Vier eine große Mama-Erfahrung mit: Insgesamt haben sie 16 Kinder und wissen genau, wie anstrengend der Familienalltag sein kann.

Erscheinungsdatum	27.08.2020
Sprache	deutsch
Maße	145 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Schlagworte	Doro Dahinden • Dorothee Dahinden • Eltern-Ratgeber • Familien-Management • Grundschulzeit • Isabel Huttarsch • Judith Bildau • Kerstin Lüking • Mama Guide • Mental Load • Mutterkutter • Mutter Kutter • Mütter-Ratgeber • Selbstorganisation • Survival Mama
ISBN-10	3-8426-1616-3 / 3842616163
ISBN-13	978-3-8426-1616-5 / 9783842616165
Zustand	Neuware