Ein Bisschen Sport Muss Sein, 1 DVD
Der perfekte Diätbegleiter. Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
2019
Believe (Hersteller)
404-977447606-8 (EAN)
Believe (Hersteller)
404-977447606-8 (EAN)
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Für alle die, die mit Sport anfangen möchten und noch wenig Erfahrung haben oder lange nicht mehr aktiv gewesen sind, ist dieses Programm der perfekte Start.Dieses Programm dient auch als Unterstützung für Diät-Anfänger, um so den Stoffwechsel zusätzlich anzuregen. Es befinden sich neben einem Warm-Up, fünf Workouts auf dieser DVD.Inhalt:
- Mobility & Warm-Up
- Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
- Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
- Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
- Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
- Workout V: Po-Special
- Mobility & Warm-Up
- Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
- Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
- Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
- Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
- Workout V: Po-Special
| Darsteller | Kira von Oertzen |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 191 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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