Ganzkörper Training In Nur 15 Minuten, 1 DVD
4 Workouts. 3 x Kraftworkouts. 1 x 10 Min. Powerworkout. Inklusive Übungen für: Rücken, Bauch, Beine & Po. Mit Trainingsplan
2020
Believe (Hersteller)
404-977447607-5 (EAN)
Believe (Hersteller)
404-977447607-5 (EAN)
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Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene.Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout welches für die nötige Abwechslung in deinem Training sorgt.
1. Workout I (Anfänger)
2. Workout II (Anfänger)
3. Workout III (Fortgeschritten)
4. Power-Workout (10 Minuten)
1. Workout I (Anfänger)
2. Workout II (Anfänger)
3. Workout III (Fortgeschritten)
4. Power-Workout (10 Minuten)
| Darsteller | Kira von Oertzen |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 137 x 189 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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