Fascia en movimiento (Color) (eBook)

Elizabeth Larkam (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
365 Seiten
Paidotribo (Verlag)
9788499109152 (ISBN)

Infos

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates.
En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre la investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos.
El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente.
Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todo color y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en un formato claro y estéticamente atractivo.

Autor

Elizabeth Larkam goza de renombre internacional como innovadora en la formación del movimiento. Ha sido pionera de la iniciativa Heroes in Motion® de Pilates Method Alliance® y ha recibido la Medalla de la Sociedad Danesa de Medicina Militar en 2010 en reconocimiento por su trabajo en la optimización de la rehabilitación de los soldados heridos. Larkam es instructora con la máxima titulación (Gold Certified) por Pilates Method Alliance® y se formó con la primera generación de instructores de Pilates. Es cofundadora y copropietaria de Polestar Education®. Cuando, en 2004, se fundó Balanced Body Education®, se convirtió en maestra y mentora de instructores, por lo que ha realizado cursos en todo el mundo. Asimismo, es terapeuta Feldenkrais® e instructora de Gyrotonic® y Gyrokinesis®. Durante su época como especialista en Dance medicine/Pilates en el Center for Sports Medicine, en el Saint Francis Memorial Hospital, la autora de este libro creó protocolos de Pilates para los diagnósticos ortopédicos, de la columna y del dolor crónico. Como directora de Pilates & Beyond for Western Athletic Clubs, desarrolló el Mind & Body Center, de renombre internacional, en The San Francisco Bay Club. Ha trabajado como especialista en Pilates en el San Francisco Ballet y en el Cirque du Soleil. Es ponente en la Universidad de San Francisco en Ciencias de Ejercicio y Deportes y en la San Francisco State University en Danza. Elizabeth Larkam también ha creado programas de movimiento para los especialistas en terapia y fitness, académicos y particulares. Ha desarrollado una serie de vídeos formativos lanzados por el Pilates Allegro® Reformer. Junto con Thomas W Myers, autor de Anatomical Trains®, ha impartido un curso que engloba la disección y el movimiento.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 11.12.2019
• Reihe/Serie: Pilates
• Reihe/Serie: Pilates
• Verlagsort: Badalona
• Sprache: spanisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: adaptaciones posturales • aplicaciones pilates • ejercicios suelo • Fascia • Joseph Pilates • Pilates Certified Professionals • recursos pilates • Reformer • salud ósea • sistema neuromiofascial
• ISBN-13: 9788499109152 / 9788499109152