Trainingsplanung Aufbau einer Grundlagenausdauer

Anonym (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2019 | 19001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-04706-9 (ISBN)

Infos

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul "Trainingslehre 2" im Studiengang Gesundheitsmanagement umfasst ein Trainingsplan für eine 31-Jährige Probandin mit dem Trainingsziel "Aufbau einer Grundlagenausdauer" zur Gewichtsreduktion, Verbesserung der Fitness sowie Senkung des Blutdrucks.Die Arbeit enthält u.a. folgende Inhalte: Diagnose; Zielsetzung/ Prognose; Trainingsplanung Mesozyklus; Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie sowie ein Literaturverzeichnis.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 23.11.2019
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 51 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Aufbau • Grundlagenausdauer • Trainingsplanung
• ISBN-10: 3-346-04706-7 / 3346047067
• ISBN-13: 978-3-346-04706-9 / 9783346047069
• Zustand: Neuware