Blick ins Buch

Flow flow flow mit Ayurveda

Mitten im Leben, voller Freude, lebendig und gesund

Lisa Fenger (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2020
Königsfurt-Urania Verlag
978-3-86826-186-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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So wurde Ayurveda noch nie gezeigt! Lisa Fenger und Mareike Engelke haben etwas Neues geschaffen: Ayurveda verständlich erklärt und zauberhaft illustriert, zum sofortigen Nachmachen. Drei Identifikationsfiguren - Vicky, Pia und Karla, passend zu den drei Doshas - führen durch das Buch und helfen den Lesern, sich im großen Wissensgebiet des Ayurveda zurechtzufinden. Ein unterhaltsamer Dosha-Test macht es möglich, sich schnell zu orientieren und die besten Tipps für sich selbst zu finden. Mit Humor, praktischen Ratschlägen und handfesten Tipps wird erklärt, wie man jetzt sofort Ayurveda in sein Leben integrieren, trotz aller Hektik die Batterien immer wieder aufladen und das Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit meistern kann. Ohne Vorkenntnisse, denn es geht sofort los!

Die Autorin Lisa Fenger ist Werbetexterin. Schon mehr als 20 Jahre lebt, kocht und schreibt sie ayurvedisch. Seit 2016 unterhält sie einen erfolgreichen Blog. Weit über eintausend Besucher verfolgen täglich ihre ayurvedischen Tipps. Sie lebt und arbeitet im Süden von Hamburg.

Die Illustratorin Mareike Engelke illustrierte bereits mehrere Bilderbücher sowie Lifestyle-Magazine wie Ma Vie, Barbara, Bild der Frau, ElternFamily, Vivai, Chrismon, Leben & Erziehen. Sie lebt und arbeitet als freie Designerin in Duisburg.

Erscheinungsdatum	19.03.2020
Illustrationen	Mareike Engelke
Zusatzinfo	durchgängig farbig
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Achtsamkeit • Alternative Heilmethode • Ausszeit • Ayurveda • ayurveda alltag • Ayurveda Buch • ayurveda vata • ayurveda yoga • Balance • Detox • Dosha • Doshas • Dosha-Test • flow • Gelassenheit • Gesunde Ernährung • Gesundheit • guter Schlaf • Idealgewicht • im flow sein • Immunsystem • Indische Heilkunde • Ölmassage • Ölziehen • pitta ayurveda • Rezepte • Selbstfürsorge • Spiritualität • Stressbewältigung • Wegbegleiter • Wochenendkur • Yoga • Zungenreinigung
ISBN-10	3-86826-186-9 / 3868261869
ISBN-13	978-3-86826-186-8 / 9783868261868
Zustand	Neuware