Blick ins Buch

Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen

Der Schlüssel zur perfekten Technik

Gunther Frank (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2019 | 7. Auflage
Hofmann-Verlag
978-3-7780-7127-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden. Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.

Erscheinungsdatum	06.11.2019
Verlagsort	Schorndorf
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	468 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte	Biomechanik • Schwimmen • Schwimmtechnik • Schwimmtraining • Techniktraining • Trainingsformen • Trainingslehre • Trainingspraktiken • Übungen • Übungsformen
ISBN-10	3-7780-7127-0 / 3778071270
ISBN-13	978-3-7780-7127-4 / 9783778071274
Zustand	Neuware