Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17858-2 (ISBN)
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.Entdecke auch: Die 1%-Methode - Das Erfolgsjournal
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform »The Habits Academy« weiter. Sein Buch Atomic Habits, auf Deutsch Die 1%-Methode, ist ein internationaler Nr.1-Bestseller.
»Nicht umsonst ist dieses gut gegliederte Arbeitsbuch ein Bestseller. [...] Für alle, die möglichst praxisnah und effektiv an sich arbeiten wollen.« Der Spiegel Coaching
»Nicht umsonst ist dieses gut gegliederte Arbeitsbuch ein Bestseller. [...] Für alle, die möglichst praxisnah und effektiv an sich arbeiten wollen.«
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.«
»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen.“«
»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.«
»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.«
»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear […], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.«
| Erscheinungsdatum | 20.04.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Goldmann Taschenbücher |
| Übersetzer | Annika Tschöpe |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results |
| Maße | 137 x 207 mm |
| Gewicht | 482 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | 1% Prozent Methode • 5 uhr club deutsch • Abnehmen • abnehmen buch • aktuelle booktok bestseller • alltagstauglich • atomic habits deutsch • bad habits • Bestseller • Bestseller des Jahres • Bestsellerliste • bestsellerliste spiegel aktuell • best sellers on amazon • bild top 10 ratgeber • Booktok • Booktok Bestseller • booktok bestseller 2025 • #BookTok Bestseller des Jahres • booktok bestsellerliste • booktok bücher deutsch • booktokgermany • BookTok made me buy it • Buch • buch bestseller 2024 frauen • Bucher • Bücher • Bücher Bestseller 2024 • Bücher Bestseller 2025 • Bücher Top 10 • buch persönlichkeitsentwicklung • Coaching • die 45 sekunden präsentation deutsch • disziplin buch • Durchhaltevermögen • endlich schlank jan bahman • Erfolg • Finanzen • Geschenk • Geschenke für Frauen • geschenke für freundin • geschenke für mama • Geschenke für Männer • Geschenk für Freund • Geschenkideen • jan bahmann buch endlich schlank • janson methode buch • Karriere • Kleine Geschenke • Kleine Schritte • langfristige zielerreichung • lasting change book deutsch • mami goes millionär • Mentale Stärke und Resilienz • micro habits • Mindset • mindset bücher • Motivation • nachhaltiger antrieb • Rauchen • Selbstliebe • Selbstoptimierung • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • spiegel bestsellerliste • Spiegel Bestsellerliste aktuell • Sport • TikTok • tiktok book awards 2023 • Veränderung • von der kunst das leben leicht zu nehmen • Weihnachten • Weihnachtsgeschenke • Weihnachtsgeschenke für Frauen • weihnachtsgeschenke für mama • Weihnachtsgeschenke für Männer • wie man mit jedem spricht • Ziele erreichen |
| ISBN-10 | 3-442-17858-4 / 3442178584 |
| ISBN-13 | 978-3-442-17858-2 / 9783442178582 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
