Plan B (eBook)

Endlich etwas finden, für das man wirklich brennt - Jobwechsel? Start Up? Aussteigen?

Nicola Sieverling (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
Kailash (Verlag)
978-3-641-25856-6 (ISBN)

Infos

Soll ich wirklich für den Rest meiner Tage in diesem Job ausharren? Soll es das schon gewesen sein? Wer sich diese Fragen stellt, ist reif für Plan B – eine Vision für ein neues, selbstbestimmtes Berufsleben. Ob Heilpraktiker, freier Künstler, Café-Inhaber oder digitaler Nomade – Sehnsuchtsmodelle gibt es viele. Nicola Sieverling ist selbst erfolgreiche Umsteigerin und vermittelt das Rüstzeug für den Neustart: Sie verrät, wie man den eigenen Talenten auf die Spur kommt, nennt wirtschaftliche Faktoren und zeigt mögliche Fallstricke auf. Ergänzt wird der Praxisteil durch inspirierende Porträts von Menschen, die den Neustart bereits geschafft haben. Denn das Leben ist zu kurz für den falschen Job!

Nicola Sieverling arbeitete viele Jahre als festangestellte Redakteurin bei verschiedenen Zeitungen, bevor sie sich in der PR-Branche selbstständig machte. Nach 16 Jahren kehrte sie der Großstadt den Rücken und wagte einen kompletten Neustart auf dem Land. Nun hat sie das Buch geschrieben, das sie sich selbst bei ihrem Neustart gewünscht hätte. Darin möchte sie ihr Wissen und ihre Erfahrung weitergeben und Mut machen, sich für Plan B zu entscheiden.

Textauszug

2.1 DIE INNERE STIMME

Ein berufliches Coming-out ist kein Zauberwerk. Warum fällt es uns dennoch schwer, unserem Plan B Leben einzuhauchen, in Schwung zu kommen, den Blick voller Zuversicht nach vorne gerichtet? Ich glaube, die meisten von uns kennen sich nicht gut genug. Sie wissen zu wenig über ihre ureigensten Bedürfnisse, Wünsche und Träume. Doch wie finden wir heraus, was wir uns wirklich wünschen? In unserer schnelllebigen Zeit ist das wahrlich eine Kunst. Eine Kunst, die sich jedoch erlernen lässt: indem Sie sich darin üben, Ihre innere Stimme wahrzunehmen und auf sie zu hören.

Ihre innere Stimme kennt Sie besser als jeder andere. Besser als die vielen Einflüsterer um Sie herum. Damit meine ich nicht nur Freunde, Arbeitskollegen, Bekannte und die Familie, die alle meinen zu wissen, was gut für uns ist, und mit Ratschlägen nicht geizen. Auch die Medien haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss. Täglich werden neue Trends und Themen gesetzt, die auf subtile Art an unser Ego appellieren. Das ist jetzt in, dies muss man machen, und jener Beruf verspricht viel Geld und noch mehr Erfolg.

Wenn die innere Stimme ignoriert wird

Der eine oder andere Ratschlag von außen mag als Impulsgeber auf unserem Weg durchaus hilfreich sein. Doch wenn wir uns immer nur nach den anderen richten und unsere innere Stimme übergehen, ist die Gefahr groß, dass wir falsche Entscheidungen treffen.

Nicht wenige Menschen verbringen ihre Tage mit einer Tätigkeit, die weder ihrem inneren Wunsch noch ihrem eigenen Impuls entspringt. Sie kennen sicher auch Menschen, die einer familiären Verpflichtung gefolgt sind und sich am Ende in einem Beruf finden, der nicht ihre eigene Wahl war und der sie nicht erfüllt. Für eine solche Entscheidung mag es gute Gründe geben, aber ob sie auch glücklich macht? Der Vater war Rechtsanwalt, also tritt der Sohn in die gleichen Fußstapfen. Die Mutter war im Schuldienst, also wird auch die Tochter Lehrerin. Der Tischlerbetrieb besteht bereits in der dritten Generation, deshalb muss der Enkel das Erbe weiterführen. Von außen aufoktroyierte Lebensentwürfe und Zwänge machen oft unglücklich, weil der eigene Herzenswunsch in den hintersten Winkel verbannt wird. Die innere Stimme wird ignoriert. Doch sie gibt keine Ruhe, sie zerrt an uns und will uns ermutigen, das zu tun, was uns wichtig ist.

Meine ehemalige Kollegin Vera bewarb sich auf eine freie Position in der Werbebranche, weil ihre beste Freundin ihr unablässig von »kreativer Freiheit« und »total cooler Stimmung in der Agentur« vorgeschwärmt hatte. Vera ließ sich überreden, obgleich ihre innere Stimme sie warnte, verbunden mit einem unangenehmen Bauchgrummeln. Vera ging darüber hinweg. Es kam, wie es kommen musste: Das enorme Arbeitspensum, das als selbstverständlich vorausgesetzt wurde, zehrte an Veras Nerven und leerte ihre Energiespeicher. Von »kreativer Freiheit« war wenig zu spüren, die von ihrer Freundin gepriesene »total coole Stimmung« kippte ins Gegenteil. Nach einem sehr harten Jahr verließ Vera die Werbeagentur auf eigenen Wunsch. »Hätte ich nur auf meine innere Stimme gehört. Ich habe von Anfang an gewusst, dass der Job nichts für mich ist«, erzählte sie mir geknickt. Nach einer Zeit der Innenschau folgte Vera endlich ihrer inneren Stimme und ihrem Herzen: Als Floristin zaubert sie nun in ihrem eigenen kleinen Laden wunderschöne Blumensträuße. Ungewöhnliche Kreationen, die ihre Handschrift tragen. Ihre Kunden sind entzückt, und dank Mundpropaganda entwickelt sich das Geschäft prächtig.

Sigrun John kennt aus ihrer Praxis viele solcher Lebensentwicklungen: »Es schmerzt uns, wenn wir unser Aufblühen verhindern. Und lässt uns in gewisser Weise nicht los. Jeder hat seine Aufgaben im Leben. Wir haben oft erst eine Ahnung, dass etwas besser für uns sein könnte. Auf die innere Stimme in uns dürfen wir hören und ihr vertrauen lernen.«

Unbewusster Erfahrungsspeicher

Woher weiß Ihre innere Stimme, was Sie wollen? Sie ist eng mit dem Bauchgefühl, mit der Intuition verbunden und greift auf Erfahrungen zurück, die Sie schon einmal gemacht haben und die im emotionalen – unbewussten – Bereich Ihres Gehirns abgespeichert sind. Daher wissen Sie intuitiv oft schon, was Sie wollen, auch wenn Sie sich dessen noch nicht bewusst sind. Mit Ihrer inneren Stimme verschafft sich Ihr Unterbewusstsein Gehör und teilt Ihnen Ihre Wünsche, Ideen, Emotionen und Bedürfnisse mit.

Ihrem Bauchgefühl sollten Sie unbedingt vertrauen – es dient als innerer Kompass, der Ihre Entscheidungsfindung in erheblichem Maße steuert. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass intuitive Entscheidungen in vielen Fällen besser sind als die, über die wir lange gegrübelt haben. Eine Entscheidung, die auf dem Bauchgefühl basiert, ist in den meisten Fällen richtig. Sich gegen das Bauchgefühl zu entscheiden bereitet später oft Kopfschmerzen.

Wir alle kennen das. Wir alle haben schon eine größere oder kleinere Entscheidung getroffen, bei der wir die mahnende innere Stimme ignoriert haben. Im Nachhinein wissen wir es dann besser.

Als ich Mitte dreißig war, bin ich gutgläubig dem Rat einer Freundin gefolgt, mir aus Gründen der Steuerersparnis eine sanierte Altbauwohnung in Berlin zu kaufen. Der Immobilienmakler sei ein guter Freund, und sie vertraue ihm. Beim Notartermin mit dem smarten Immobilienmakler hielt ich die Füllfeder mit zittriger Hand über dem Vertrag, und alles in mir schrie: »Nein, bist du verrückt geworden? Diese Anlage wird der Reinfall des Jahrhunderts!« Ich unterschrieb dennoch, weil die Stimme der Vernunft mich beruhigen konnte. »Komm schon, die Zahlen des Maklers sind top.« Und was geschah? Der Glanz des schicken Treppenhauses mit der zartgelben Außenfassade hatte mich derart geblendet, dass ich den Renovierungsbedarf in der Altbauwohnung übersehen hatte. Eine Handwerkerrechnung nach der anderen flatterte in meinen Briefkasten. Hätte ich doch nur auf meine innere Stimme gehört, die mich deutlich vor diesem Kauf gewarnt hatte!

Die innere Stimme gehört leider zu einem Chor von Stimmen, die in unterschiedlicher Lautstärke mit uns kommunizieren. Dabei dominiert meist die Stimme der Vernunft, die zusammen mit der Stimme der Angst am penetrantesten ist. Das sind die Stimmen, die uns warnen, uns zweifeln lassen, uns zurückhalten. »Was wird mit meiner Rente?« und »Vielleicht bekomme ich nie wieder einen Job« gehören zu ihrem Lieblingsrepertoire. Meine Heilpraktikerin Christina hat dazu wunderbar weise Worte, die mich tief berühren. Sie sagt: »Der Kampf, den viele gerade ausfechten, ist, das Ego und die Gedanken loszulassen. Dein Herz ist die leiseste Stimme, und darauf darfst du hören. Du erkennst den Verstand daran, dass er meistens gegen etwas oder im Zweifel ist und laut spricht. Dein Herz ist leise, aber einmal vernommen, fühlt es sich total stimmig an, und es gibt keinen Zweifel!«

Warum das so ist? Der Verstand steht für Logik, und es ist gut, dass wir ihn haben. Doch der Arbeitsspeicher des Unbewussten ist ihm um Längen überlegen. Das enorme Potenzial der unbewussten Lebenslernleistung haben Wissenschaftler sogar nachgewiesen. Die Kunst besteht also darin, beides zusammenzubringen: Betrachten Sie bei Entscheidungen die Argumente des Verstandes mit dem ganzheitlichen Blick der von Ihrem unbewussten Wissen gespeisten Intuition.

Innenschau und Ruhe

Auf unsere innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen heißt, die wahren und richtigen Lebensentscheidungen zu treffen. Das gilt natürlich im besonderen Maße für die Wahl unserer Berufung und unseres Traumjobs. In unserer hektischen und lauten Gesellschaft kann es jedoch schwer sein, den Blick nach innen zu richten. So viele Geräusche um uns herum lenken ab. Da mögen die Augen zwar geschlossen sein, aber die Ohren sind auf Empfangsmodus. Autos rauschen vorbei, es hupt, Kinder schreien, Hunde bellen, Handys klingeln, der Laubsauger dröhnt, und von der Baustelle dringt metallisches Hämmern herüber. Der Sound unserer Zivilisation ist überall vernehmbar, selbst im Wald herrscht keine absolute Ruhe. Und wenn tatsächlich einmal der Genuss von absoluter Stille einkehrt, springt sofort unser Kopfkino an.

Wie kann es uns in all dem Trubel gelingen, zur Ruhe zu kommen? Wie können wir unsere innere Stimme hören und unsere Intuition anzapfen?

Ziehen Sie sich aus dem Lärm des Alltags zurück. Ob das ein ruhiger Raum ist, ein einsamer Berggipfel oder ein anderer Ort, an dem Sie sich möglichst wenig gestört fühlen. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Dabei können Techniken wie Yoga, Mediation oder autogenes Training eine gute Hilfe sein. Oder Sie konzentrieren sich einfach auf Ihren Atem: Schließen Sie die Augen und gehen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit nach innen. Atmen Sie einige Male tief ein und aus. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Gegend Ihres Herzens und stellen Sie sich vor, dass Sie über diese Körperregion langsam ein- und ausatmen.

Sie werden spüren, dass Sie innerlich ruhiger werden. Nun hat Ihre innere Stimme den Raum, um Gehör zu finden. Stellen Sie Ihre Fragen, warten Sie in Ruhe darauf, was kommt. Was flüstert Ihnen Ihr innerer Kompass zu? Vertrauen Sie dieser medialen Superkraft, die nur Gutes für Sie möchte – Ihre Erfüllung und Ihr Wohlergehen.

Wenn Sie möchten, können Sie sich auch vorstellen, dass Ihre innere Stimme Ihnen...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.3.2020
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Aussteiger • Berufliche Neuorientierung • beruflicher Neuanfang • beruflicher Neustart • Berufsleben • eBooks • Existenzangst • Jobwechsel • Lebensplan • Lebensplanung • Neustart • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Traumjob • Umsteiger
• ISBN-10: 3-641-25856-1 / 3641258561
• ISBN-13: 978-3-641-25856-6 / 9783641258566