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Erstellung eines Ausdauerplans. Beispiel einer durschnittlichen Probandin

Anonym (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2019 | 19001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-00992-0 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit versucht einen Plan zur Förderung der Ausdauer für eine durchschnittliche Probandin zu erstellen.Nach einer Leistungsdiagnostik und der Erhebung der biometrischen Daten folgt ein Testverlauf auf einem Fahrradgometer, bevor ausgehend vom dadurch abgelesenen Leistungsstand eine Zielsetzung für den Plan festgelegt wird.Der erstellte Plan wird dann im Anschluss genauer ausdifferenziert und begründet.

Erscheinungsdatum	01.11.2019
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	51 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauer • Trainingslehre • Trainingsplan • Trainingsplanung
ISBN-10	3-346-00992-0 / 3346009920
ISBN-13	978-3-346-00992-0 / 9783346009920
Zustand	Neuware