Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite
Trainingsplan für Beweglichkeits- und Koordinationstraining inkl. Literaturrecherche
Seiten
2019
|
19001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-98454-7 (ISBN)
GRIN Verlag
978-3-668-98454-7 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplanerstellung für Beweglichkeitstrainingung und Koordinationstraining dar. Der Trainierende ist kaufmännischer Angestellter und hat einen hohen Anteil an sitzender Tätigkeit am Computer. Somit besteht sein Trainingsmotiv im Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit und Prävention orthopädischer Fehlbelastungen. Hinzu kommt das Korrigieren von Haltungsfehlern.
| Erscheinungsdatum | 14.09.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 51 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | 3 • Beweglichkeitseffekte • Beweglichkeitstraining • Bewegungsreichweite • Dehnen • dhfpg • Didaktik • einsendeaufgabe • erstellen • Koordinationstraining • Literaturrecherche • Methodik • Range of Motion • RangeofMotion • Stretching • Trainingslehre • Trainingsplan |
| ISBN-10 | 3-668-98454-9 / 3668984549 |
| ISBN-13 | 978-3-668-98454-7 / 9783668984547 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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