KOMAK

Moderne Art der Selbstverteidigung

Ehsan Montaseri (Autor)

Buch | Softcover

198 Seiten

2019
Montaseri, Ehsan (Verlag)
978-3-00-063811-4 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis
Im Folgenden wird geschlechtsneutral formuliert
I Was ist Krav Maga
1. Geschichte
2. Krav Maga in der Gegenwart
3. Krav Maga ist nicht gleich Krav Maga
II Das System NGKM
1. Die Lines of Fire
2. Entfernungen
3. Zwei- und dreidimensionale Räume
4. Biofeedback
5. Position
6. Abstand
7. Die 4 Phasen eines Angriffs
8. Waffenarm, -seite,
- 8.1 Der gespiegelte Waffenarm
- 8.2 Der freie Arm
- 8.3 Die Nulllinie
9. Body Defence (Körperverteidigung)
10. Bewegungsebenen
11. Kampf ohne Waffenarm
12. Würgen
13. Klammern
14. Handgelenk packen
15. Schwitzkasten
16. Haare ziehen
17. Packen
18. Kampf gegen Hieb- und Stichwaffen
19. Bodenkampf
III Die NGKM
1. Die Idee, wer wir sind und der Traum der NGKM
2. Die Säulen des Systems

Erscheinungsdatum	01.10.2019
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Helfen • Krav Maga • Selbstverteidigung • Self Defence
ISBN-10	3-00-063811-3 / 3000638113
ISBN-13	978-3-00-063811-4 / 9783000638114
Zustand	Neuware