Die Midlife Chance (eBook)
Was fange ich mit dem Rest meines Lebens an? Eine Frage, die sich viele Frauen um die 50 stellen. Immer mehr von ihnen wagen es, den Reset-Knopf zu drücken und ihrem Leben eine Wende zu geben. Richtig so, sagt Trainerin und Karrierecoach Katrin Bringmann, denn 50 ist längst nicht der Anfang vom Ende. In ihrem Buch zeigt sie Wege und Techniken auf, sich selbst zu betrachten und zu hinterfragen: Was zählt für mich wirklich? Wo will ich noch hin? Und wie gelingt es, meine zweite Lebenshälfte glücklich und erfüllt zu gestalten? Ihre wichtigste Botschaft dabei ist: Werft eure Ängste über Bord und nutzt euer Potential und die Chance auf ein Leben voller Selbstvertrauen, Optimismus und Energie.
Chancen ergreifen, Träume verwirklichen
Menopause, Empty Nest, Midlife-Crisis – viele Frauen empfinden die Zeit um den 50. Geburtstag herum als Beginn des Abstiegs. Der Körper verändert sich, die Kinder werden flügge. Welche Aufgabe hat man nun? Welche Ziele will und kann man noch erreichen. Katrin Bringmann liefert konkrete Strategien und praktische Tipps, um aus der Komfortzone zu kommen und neue Gewohnheiten zu etablieren – denn nur so kann eine kraftvolle Aufbruchsstimmung einsetzen. Mit vielen hilfreichen Übungen zeigt sie außerdem, wie man mehr innere Überzeugungskraft gewinnen, persönliche Entspannung finden und neue berufliche Vorhaben umsetzen kann. Für alle Frauen, die mit Power in die zweite Lebenshälfte starten wollen
Aus dem Inhalt:
•Die Lebensmitte: mehr als Menopause
•Daiagnose: Lebensmitte
•Jedes Jahr (k)ein Kilo mehr
•Empty nest
•Status quo: Da bin ich und das kann ich
•Midlife-Chance: Jetzt durchstarten
Katrin Bringmann ist Trainerin, Karrierecoach, Speakerin und Inhaberin des Trainingsinstituts neustart// wissen.verstehen.verändern (https://www.kb-neustart.de/) in Berlin. Sie ist Produktivitäts- und Lernexpertin und berät als Karrierecoach insbesondere Frauen, die den Wiedereinstieg ins Berufsleben oder einen neuen Karriereschritt planen. Die 50-jährige Mutter zweier Kinder hat sich selbst auch schon gefragt, was ihr die zweite Lebenshälfte bringen wird – blickt jetzt aber voller Neugier, Freude und Power in die Zukunft. Autorenwebsite: https://www.kb-neustart.de/
| Erscheint lt. Verlag | 31.8.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Frauen • Lebenskrise • Midlife Krise • Selbstcoaching • Wechseljahre |
| ISBN-13 | 9783869106861 / 9783869106861 |
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