Box Diary - Dein Workout Tagebuch

Das Tagebuch für Deine Leistung in der Box

Thomas Meyer (Autor)

Buch | Softcover

84 Seiten

2019
epubli (Verlag)
978-3-7485-7736-2 (ISBN)

Titel leider nicht mehr lieferbar

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Du trainierst in der Box, und jetzt willst Deine Ziele neu definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?

Du trainierst in der Box, und jetzt willst Deine Ziele neu definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?
In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge.
Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

Thomas Meyer

Erscheinungsdatum	02.08.2019
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	142 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Box • CrossFit • Diary • Fitness • Logbuch • Tagebuch • Training
ISBN-10	3-7485-7736-2 / 3748577362
ISBN-13	978-3-7485-7736-2 / 9783748577362
Zustand	Neuware