Fit zum richtigen Zeitpunkt (eBook)

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter zum Download

Johanna Paungger, Thomas Poppe (Autoren)

eBook Download: EPUB

2019
Goldmann Verlag
9783641236311 (ISBN)

Infos

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Mit Übungsposter zum Download im Innenteil.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag. Zusammen mit Johanna Paungger schrieb er die Longseller 'Vom richtigen Zeitpunkt', 'Aus eigener Kraft' und 'Alles erlaubt!', die eine Renaissance des Gesundheitsbewusstseins einläuteten und eine Unmenge praktischer Tipps für den Lebensalltag bereit stellen. Außerdem haben sie ein umfangreiches Kalenderprogramm entwickelt, das Tag für Tag die Erkenntnisse des Mondwissens praktisch umsetzt.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.9.2019
• Illustrationen: Friedrich Rois
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Abnehmen • Dehnen • eBooks • Fitness • Gelenke • Gelenkigkeit • Gezeiten • Gymnastik • Körper • Langes Leben • Mehr Energie • Mond • Mondfinsternis • Mondkalender • spirituelle Bücher • Sport • Übungen
• ISBN-13: 9783641236311 / 9783641236311