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Power for YOU - TRAINING OHNE GERÄTE!

Trainingspläne für jedes Fitnesslevel für Männer und Frauen mit Anleitungs-Videos

(Autor)

Buch | Softcover
96 Seiten
2019 | 1. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-398-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Power for YOU - TRAINING OHNE GERÄTE! - Ralf Ohrmann
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Trainingspläne für jedes Fitnesslevel für Männer und Frauen mit Anleitungs-Videos

Ralf Ohrmann ist studierter Sportwissenschaftler und teilt sein Wissen in zahlreichen Bühnenprogrammen, TV-Auftritten und Kolumnen. Seine Fähigkeiten als Leistungsoptimierer und Athletiktrainer setzt er beim Coaching von Fußballnationalspielern und zahlreichen Bundesligaprofis unter Beweis. Als Figur- und Ernährungscoach unterstützt er auch viele Prominente beim Erreichen ihres Traumkörpers. Zu seinen Klienten zählen neben dem Dschungelkönig 2017 Marc Terenzi auch Miroslav Klose und Schauspiel-Star Matthias Schweighöfer.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 193 x 235 mm
Gewicht 320 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Eigengewicht • Fitness • fit ohne Geräte • ohne Geräte • Training • Workout
ISBN-10 3-96093-398-3 / 3960933983
ISBN-13 978-3-96093-398-4 / 9783960933984
Zustand Neuware
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