Summary of The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time: Conversation Starters (eBook)
80 Seiten
BH (Verlag)
978-0-00-016923-5 (ISBN)
The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time by Alex Korb: Conversation Starters
There's nothing wrong with your brain, just like there's nothing wrong with the air in Oklahoma - despite the devastating tornadoes. The depressed person has not damaged goods but the brain is wired differently. It is a result of poor communication between two systems in the brain. A downward spiral is caused by anxiety, worry, bad habits, and negative thoughts. To get out of the downward spiral, small steps can be initiated by setting goals and making small decisions. An accessible account of how the brain malfunctions and how these cause depression, this book also provides instructions on how to follow an 'upward spiral' and get out of the debilitating condition.
The Upward Spiral is written by Alex Korb who is currently doing postdoctoral neuroscience research at the University of California, Los Angeles. He is a blogger for Psychology Today.
A Brief Look Inside:
EVERY GOOD BOOK CONTAINS A WORLD FAR DEEPER
than the surface of its pages. The characters and their world come alive,
and the characters and its world still live on.
Conversation Starters is peppered with questions designed to
bring us beneath the surface of the page
and invite us into the world that lives on.
These questions can be used to create hours of conversation:
Foster a deeper understanding of the book
Promote an atmosphere of discussion for groups
Assist in the study of the book, either individually or corporately
Explore unseen realms of the book as never seen before
Disclaimer: This book you are about to enjoy is an independent companion resource of the original book, enhancing your experience. If you have not yet purchased a copy of the original book, please do before purchasing these unofficial Conversation Starters.
© Copyright 2019 Download your copy now on sale
Read it on your PC, Mac, iOS or Android smartphone, tablet devices.
| Erscheint lt. Verlag | 1.4.2019 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| ISBN-10 | 0-00-016923-4 / 0000169234 |
| ISBN-13 | 978-0-00-016923-5 / 9780000169235 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Adobe DRM)Größe: 458 KB
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
