Simply Kochen, Sonderheft: Der große Einstiegs-Guide KETO

Die Niemals-Hungrig-Diät. Gewicht verlieren, Energie tanken & fantastisch fühlen!

bpa media GmbH (Herausgeber)

Oliver Buss (Urheber)

Buch | Softcover

100 Seiten

2019
Nova MD (Verlag)
426-046639906-3 (EAN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Die Lehren der Keto-Diät sind einfach, auch wenn die Wissenschaft dahinter es nicht ist: Durch die stark kohlenhydratreduzierte Ernährung sucht sich der Körper andere Energiequellen. Anstelle von Kohlenhydraten nutzt Ihr Körper Fettreserven oder Fett aus der Nahrung, um einen Prozess namens Ketose anzuregen. Die Allgemeinheit hat sich in den letzten Jahren immer mehr dieser Ernährungsform zugewandt, weil sie schnellen Gewichtsverlust verspricht. Keto wurde auch durch Ausdauersportler bekannt, die dadurch ein Absinken des Blutzuckerspiegels mitten im Rennen verhindern möchten. Neugierig? Betrachten Sie dieses Heft als Standardwerk für die Keto-Diät. Es enthält alles, was Sie wissen müssen - von Ernährungsregeln bis hin zu möglichen Rückschlägen.

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der mit dem neusten Bookazine "Der große Einstiegs-Guide KETO" mit allen Vorurteilen aufräumt und Erklärungen und Wissenswertes zum Thema Keto in ansprechender Gestaltung liefert. Egal, ob sie anfangen wollen oder schon mittendrin sind, auch für Fortgeschrittene ist dieser Guide eine ausgezeichnete Ergänzung.

Erscheinungsdatum	24.04.2019
Reihe/Serie	Simply Kochen, Sonderheft
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	209 x 282 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • einfach • Einsteiger • Fett • Gesundheit • Gewicht verlieren • Guide • keto • kostengünstig • Lebensmittel • Rezept • Schummeln
Zustand	Neuware