Besser essen - Das Kochbuch

185 gesunde Rezepte

Astrid Büscher (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2019
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-7471-0109-4 (ISBN)

Infos

Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen - ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!

Autor

Astrid Büscher ist Oecotrophologin und arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt die Rezepte für „Besser essen nebenbei“ entwickelt.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 05.12.2019
• Illustrationen: Knut Koops
• Zusatzinfo: mit farb. Abb.
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Maße: 169 x 175 mm
• Gewicht: 358 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Schlagworte: abnehmen nebnebei • Ballaststoffe • Clean Eating • Diät • Ernährung • Fasten • Gesund • Gute Vorsätze • Low Carb • Lunch zum Mitnehmen • nährstoffreich • nebenbei • ohne diät • regional • Saisonal • Salat im Glas • To Go • zuckerfrei • zuckerfreie Ernährung
• ISBN-10: 3-7471-0109-7 / 3747101097
• ISBN-13: 978-3-7471-0109-4 / 9783747101094
• Zustand: Neuware