Stress
Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
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Neue Wege für Frauen – raus aus dem Stress
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem feministischen Buch, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und zu wahrer Ausgeglichenheit finden.
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem feministischen Buch, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und zu wahrer Ausgeglichenheit finden.
Dr. Emily Nagoski hat nach dem Erwerb eines Bachelor in Psychologie ihren Master of Science in psychologischer Beratung absolviert. Sie leitet den Fachbereich Wellness Education am Smith College in Northampton. Ihre Zwillingsschwester Amelia Nagoski ist Dirigentin und Assistenzprofessorin an der Western New England University. Sie leitet dort außerdem drei Chöre und ist Tai-Chi-Lehrerin.
»Ein frauenstärkendes Buch, in jeder Hinsicht.« Psychologie bringt dich weiter
»Ein frauenstärkendes Buch, in jeder Hinsicht.«
| Erscheinungsdatum | 20.11.2019 |
|---|---|
| Übersetzer | Astrid Gravert |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Female Burnout: The Science of Thriving in a Successful, Sexist World |
| Maße | 136 x 215 mm |
| Gewicht | 382 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Anti-Stress • Ausgebrannt • ausgeglichen • "Bad Feminist" • Buch • Bücher • Burnout • Burnout bei Frauen • Erschöpfung • Erschöpfung • Familienratgeber • Feminismus • feminismus buch • Frauen • Frauen Bücher • Gender Medicine • Gendermedizin • Gesund • Gesundheit • innerer Kritiker • Komm wie du willst • Mental Health • Mental Load • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie • Ratgeber • Sexismus • Stress • Stressabbau • Stressmanagement • Weltfrauentag • Wohlbefinden |
| ISBN-10 | 3-466-34744-0 / 3466347440 |
| ISBN-13 | 978-3-466-34744-5 / 9783466347445 |
| Zustand | Neuware |
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