SCHÖN, ANSTRENGEND, AUFREGEND. (eBook)
160 Seiten
Knaur Balance eBook (Verlag)
9783426454916 (ISBN)
Mama-Sein ist schön, anstrengend und vor allem aufregend. Schauspielerin und Influencerin Isabell Horn ist seit einem Jahr stolze Mutter der kleinen Ella und gibt ihren Followern und anderen Mamis Tipps und Tricks für den Alltag mit Baby.
In ihrem Ratgeber erklärt die ehemalige GZSZ-Schauspielerin, wie wichtig es ist, sich trotz Dauereinsatz selbst etwas Gutes zu tun. Sie gibt daher nicht nur praktische Baby-Ratschläge zu Themen wie Schlafen, Schnuller geben oder Stillen, sondern zeigt auch gesunde Power-Rezepte, die schnell und leicht zu kochen sind, und einfache Mutter-Kind-Übungen mit Babytrage, Kinderwagen oder auf der Matte.
Vervollständigt wird das Wohlfühl-Programm für die ersten Babyjahre durch liebevolle "Mami-Selfcare"-Anleitungen, damit man als Mutter nicht vergisst, sich selbst etwas zu gönnen, sich eine Auszeit zu nehmen oder etwas für seine Partnerschaft zu tun.
Zwischendurch gibt Isabell Horns Hebamme, Janis Schedlich, wertvolle Empfehlungen, wie der Alltag mit dem Kind leichter und fröhlich gestaltet werden kann.
Ein Buch, das jede frischgebackene Mami bei sich haben sollte!
Isabell Horn, Jahrgang 1983, wurde durch TV-Serien wie "Alles was zählt" und "Gute Zeiten Schlechte Zeiten" bekannt. Zuvor stand die studierte Schauspielerin und Sängerin schon für Theaterproduktionen und Musicals in Berlin, Hamburg und Düsseldorf auf der Bühne. 2017 kam ihre Tochter Ella zur Welt, die auch in Mamas zweiter Karriere als Influencerin eine große Rolle spielt. Auf Instagram, Facebook und ihrem YouTube-Kanal "This Isi Life" gewährt Isabell täglich Einblicke in ihr Leben als Mutter, Partnerin und Business-Frau.
| Erscheint lt. Verlag | 26.2.2019 |
|---|---|
| Co-Autor | Janis Schedlich |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt |
| Schlagworte | Baby • Baby-Nahrung • Ernährung • Ernährung mit Baby • Fit mit Baby • fit nach der schwangerschaft • Fitness • Fitness Frauen • Fitness mit Baby • Fitness mit Kind • Fitness Mütter • GZSZ-Schauspielerin • Isabell Horn • Isi Life • Kind • Mama • Mami • Mami-Ratgeber • Mutter • Mutter-Kind-Beziehung • Ratgeber Frauen • Schauspielerin • Schwangerschaft Fitness • sport mit baby • Tipps • Tricks • Übungen • wohlfühlen |
| ISBN-13 | 9783426454916 / 9783426454916 |
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