Wenn Furcht zur Phobie wird (eBook)
208 Seiten
Patmos Verlag
978-3-8436-1174-9 (ISBN)
Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen.
Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen.
>> 10 % der Deutschen leiden an einer Spezifischen Phobie
>> von einem ausgewiesenen Angst-Experten
>> inklusive eines bewährten 9-Schritte-Programms zur Bewältigung von Angst
Dr. phil. Hans Morschitzky ist Klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis. Er arbeitete über drei Jahrzehnte in den Abteilungen Psychiatrie und Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz, Österreich. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Bei Patmos hat er viele erfolgreiche Ratgeber veröffentlicht.
| Erscheint lt. Verlag | 27.5.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | Ostfildern |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Angstbewältigung • Ängste • Angst vor Dunkelheit • Bewältigung von Angst • Konfrontationstherapie • Panik • Psychotherapie • Selbsthilfeprogramm • Spinnenphobie • Verhaltenstherapie |
| ISBN-10 | 3-8436-1174-2 / 3843611742 |
| ISBN-13 | 978-3-8436-1174-9 / 9783843611749 |
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