Trainingslehre. Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining
Seiten
2018
|
18001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-82963-3 (ISBN)
GRIN Verlag
978-3-668-82963-3 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst das Thema Trainingslehre, Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining aus dem Studiengang Fitnessökonomie und enthält die folgenden Inhalte: Diagnose; allgemeine und biometrische Daten; Krafttestung; Testablauf Mehrwiederholungstest (X-RM-Test); Zielsetzung/Prognose; Trainingsplan Makrozyklus; Trainingsplan Mesozyklus; Literaturrecherche sowie ein Literaturverzeichnis.
| Erscheinungsdatum | 22.12.2018 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 49 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | biometrische Daten • biometrischeDaten • Fitness • krafttestung • Krafttraining • makrozyklus • mehrwiederholungskrafttest • mesozyklus • Prognose • testablauf • Trainingslehre • Trainingsplan • XRM Test • XRMTest • Zielsetzung |
| ISBN-10 | 3-668-82963-2 / 3668829632 |
| ISBN-13 | 978-3-668-82963-3 / 9783668829633 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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