Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner! (eBook)

Wie du dir selbst höchste Priorität im Leben einräumst

Martina Pahr (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
208 Seiten
mvg Verlag
978-3-96121-401-3 (ISBN)

Infos

Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort »Nein« benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.

Autor

Bevor Martina Pahr freie Autorin für diverse Magazine im In- und Ausland wurde, hat sie sich als TV-Redakteurin die Nerven geschreddert, als Reiseleiterin Leute um die halbe Welt gekarrt, ihr Geld mit PR verdient und ganz nebenbei gelernt, für sich selbst zu sorgen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 20.5.2019
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: 365 wege zur achtsamkeit buch • Achtsamkeit • achtsamkeit alois burkhard • achtsamkeit arbeit • achtsamkeit bewusste momente leben • achtsamkeit bohus • achtsamkeit box • achtsamkeit buch • achtsamkeit coaching • achtsamkeit depression • achtsamkeit dk • achtsamkeit don bosco • achtsamkeit dummies • achtsamkeit ein monat • achtsamkeit eltern • achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg • achtsamkeit erleben • Achtsamkeit für Anfänger • Achtsamkeit für Dummies • Achtsamkeit für Kinder • achtsamkeit gelassenheit • achtsamkeit geschenk • achtsamkeit gu verlag • achtsamkeit han shan • achtsamkeit heike mayer • achtsamkeit hölzel • achtsamkeit im glas • achtsamkeit im job • achtsamkeit impulskarten • Achtsamkeit im Sport • achtsamkeit jeden tag • achtsamkeit joachim markel • achtsamkeit john kabat zinn • achtsamkeit jon kabat zinn • achtsamkeit jugendliche • achtsamkeit karten • achtsamkeit kindergarten • achtsamkeit leben • achtsamkeit leben mit mehr achtsamkeit • achtsamkeit lehren • achtsamkeit lehrer • Achtsamkeit lernen • achtsamkeit meditation • Achtsamkeit mit Kindern • achtsamkeit mitten im leben • achtsamkeit nadja wetter • achtsamkeit natur • achtsamkeit notizbuch • achtsamkeit odernichtoderdoch • achtsamkeit on the go • achtsamkeit origami • achtsamkeit peter beer • achtsamkeit pflege • achtsamkeit planer • achtsamkeit ratgeber • achtsamkeit rauchen • achtsamkeit reddemann • achtsamkeit resilienz • achtsamkeit roman • achtsamkeit schattauer • achtsamkeit schug • achtsamkeit schule • achtsamkeit schwangerschaft • achtsamkeit sprüche • Achtsamkeitstraining • achtsamkeit tagebuch • achtsamkeit tee • achtsamkeit tools • achtsamkeit training • Achtsamkeit üben • achtsamkeit übungen • achtsamkeit übungsbuch • achtsamkeit übungsheft • achtsamkeit übungskarten • achtsamkeit und die kunst des bewussten essens • achtsamkeit und gelassenheit lernen • Achtsamkeit und Humor • achtsamkeit und meditation im täglichen leben • achtsamkeit und schmerz • achtsamkeit verhaltenstherapie • achtsamkeit vollkommen im hier und jetzt sein • achtsamkeit von gu • bodypositivity • Du bist wertvoll • Eigenverantwortung • Energieräuber • Energievampire • Gelassenheit • jen sincero • Positiv denken • raus aus der komfortzone • sei gut zu dir • selbstfürsorge 4.0 • selbstfürsorge achtsamkeit • selbstfürsorge buch • selbstfürsorge im alltag • selbstfürsorge kita • selbstfürsorge rituale • selbstfürsorge und achtsamkeit • Selbstliebe • selbstliebe 8 schritte • selbstliebe als lebenskunst • selbstliebe arbeitsbuch • selbstliebe bestseller • selbstliebe betz • Selbstliebe Buch • selbstliebe buch inneres kind • selbstliebe das globale defizit • selbstliebe der weg zur inneren heilung • Selbstliebe erlernen • selbstliebe formel • selbstliebe für anfänger • selbstliebe gedicht • selbstliebe germer • selbstliebe geschenk • selbstliebe gott • selbstliebe guide • selbstliebe heft • selbstliebe heilt krebs • selbstliebe hörbuch cd • selbstliebe ich liebe mich so wie ich bin • selbstliebe josef • selbstliebe kalender • selbstliebe kalender 2018 • selbstliebe karten • selbstliebe kinder • selbstliebe kindle edition • Selbstliebe lernen • selbstliebe lernen wie sie ihre • selbstliebe lindau • Selbstliebe macht schlank • selbstliebe macht stark • selbstliebe meditation cd • selbstliebe michael tischinger • selbstliebe osho • selbstliebe poster • selbstliebe psychologie • selbstliebe roman • selbstliebe schlank • selbstliebe selbstbewusstsein • selbstliebe selbstwert • selbstliebe sex • selbstliebe symbol • selbstliebe tagebuch • selbstliebe teenager • selbstliebe tischkalender • selbstliebe übungen • selbstliebe übungsbuch • selbstliebe übungsheft • selbstliebe und selbstvertrauen • selbstliebe uwe feitisch • selbstliebe veit lindau • selbstliebe weg der inneren heilung • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Selbtsfürsorge • self care • self care buch • self care du bist wertvoll • you are a badass
• ISBN-10: 3-96121-401-8 / 3961214018
• ISBN-13: 978-3-96121-401-3 / 9783961214013