Jetzt ist gut!

Freiheit und Gelassenheit für Perfektionisten

Tebo (Autor)

Buch | Softcover

136 Seiten

2019
L.E.O. Verlag
978-3-95736-131-8 (ISBN)

Artikel merken

Wie oft haben wir das Gefühl, wir sind nicht gut genug? Wie oft freuen wir uns kaum über einen Erfolg, sondern fragen direkt: Und jetzt? Nie genügen wir unserem völlig überhöhten Anspruch an uns selbst. Lifecoach Brandilyn Tebo ging es nicht besser, bis sie erkannte, dass wir immer die Wahl haben: Wir können uns permanent unter Druck setzen, um zu beweisen, dass wir etwas wert sind - oder uns die Erlaubnis geben, gut genug zu sein.Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie wir der Perfektionismusfalle entkommen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen und Mut machender Gedanken lassen sich alte Glaubenssätze auflösen. So kann Vertrauen in eigene Ziele und Entscheidungen wachsen. Und das Wissen: Wir sind genug!

BRANDILYN TEBO ist anerkannter Coach für persönliche Entwicklung, Autorin und eine inspirierende Rednerin. Früher selbst eine typische Perfektionistin, weiß sie aus erster Hand, wie selbstzerstörerisch wir handeln können, wenn wir nicht mit unserem Herzen verbunden sind. Heute bringt sie ihren Klienten bei, wie sie ihre inneren Barrieren beseitigen, ihren Herzen folgen und die Persönlichkeit werden, als die sie schon immer gedacht waren. www.brandilyntebo.com

Erscheinungsdatum	22.03.2019
Übersetzer	Jochen Lehner
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	American Psychological Association • Angststörungen • Burn-out • Depression • Perfektionismus • Selbstbewusstsein • Selbstvertrauen • Selbstwirksamkeit • Selbstzweifel • Zwänge
ISBN-10	3-95736-131-1 / 3957361311
ISBN-13	978-3-95736-131-8 / 9783957361318
Zustand	Neuware