The Science of Pranayama - Sri Swami Sivananda

The Science of Pranayama (eBook)

Sri Swami Sivananda (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
124 Seiten
Upfront (Verlag)
9781773232683 (ISBN)

Body positions typically associated with the practice of Yoga are intended primarily to restore and maintain a practitioners healthy well-being, and improve the bodys flexibility and vitality. These are widely known as Yoga postures or Yoga positions, which is currently practiced for exercise and as popular alternative medicine. Yoga primarily works with the energy in the body through the science of pranayama or energy control. Yoga teaches how to still the mind through breath-control and thereby attain higher states of awareness and wellness. The teachings in this book show the yogi or yoga practitioner how to unleash this harmony within ones self.

Erscheint lt. Verlag	19.10.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-13	9781773232683 / 9781773232683

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