Trainingsplan zur Senkung von Körperfettanteil, Ruhepuls und Blutdruck

Mandy Schmiedel (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2018 | 18001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-73242-1 (ISBN)

Infos

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan erstellt mit dem Ziel Körperfettanteil, Ruhepuls und Blutdruckwerte zu senken.

Darüber hinaus werden die Effekte beim Grundumsatz nach einer Körpergewichtsreduktion durch extensives Ausdauertraining
bei schwergewichtigen Frauen und Männern sowie der Einfluss von therapeutischem Fasten und Ausdauertraining auf den Energiestoffwechsel und die körperlicher Leistungsfähigkeit Adipöser betrachtet.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 02.09.2018
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 49 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: allgemeine und biometrische daten • allgemeineundbiometrischedaten • ausdauertestung • Ausdauertraining • cardiotraining • Detailplanung Mesozyklus • DetailplanungMesozyklus • Grobplanung Mesozyklus • GrobplanungMesozyklus • Herz-Kreislauf-Training • Leistungsdiagnostik • mesozyklus • Prognose • Trainingsplanung • Zielsetzung
• ISBN-10: 3-668-73242-6 / 3668732426
• ISBN-13: 978-3-668-73242-1 / 9783668732421
• Zustand: Neuware