50 Leckere Gerichte mit Kokosnussöl

Von leckeren Salaten und Kartoffelrezepten bis hin zu feinen Bohnengerichten

Mattis Lundqvist (Autor)

Buch | Spiralbindung

68 Seiten

2018 | 2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7467-5809-1 (ISBN)

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Rezepte:

Veganes Köfte
Veganer Burger
Kichererbsen und Couscous mit Mangold
Kichererbsencurry
Erbsen-Rüben-Mix
Kartoffel-Bohnen-Curry
Nudeln mit cremiger Alfredo-Soße
etc...

Rezepte:

Veganes Köfte
Veganer Burger
Kichererbsen und Couscous mit Mangold
Kichererbsencurry
Erbsen-Rüben-Mix
Kartoffel-Bohnen-Curry
Nudeln mit cremiger Alfredo-Soße
Tomaten-Petersilien-Sauce mit Kartoffeln
Avocado-Tacos mit Knoblauch
Veganer Shepherd’s Pie
Tempeh Toasts
Vegane Pasta mit Nüssen
Zucchini Mediterrane
Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen und Tomaten
Knoblauch-Ingwer-Tofu
Linsen mit Ofenkartoffeln
Weiße Bohnen mit Mangold
Miso-Suppe mit Kohl
Chinesisches Porridge
Vegane Makkaroni
Nudeln mit Tahini
Tomaten-Balsamico-Mix mit Couscous
Tempeh Fajitas
Kohl-Linsen-Zwiebel-Pasta
Teriyaki-Tofu mit Ananas und Reis
Gewürzsauce auf Tofu
Mandel-Quinoa-Salat
Veganes Chili
Marrakesch-Eintopf
Cashew-Kartoffel-Bohnen-Suppe
Polenta mit Tofu und Bohnen
Kokosnuss-Reis Stir-Fry Style
Sesam-Tofu mit Brokkoli
Gefüllte Süßkartoffel
Tofu-Spieße mit Koriander-Dressing
Amarant-Basmati-Salat
Gerstengrün-Pesto
Tempeh Cajun-Art
Selleriewurzel-Suppe
Bulgur-Kichererbsen-Bratlinge mit Avocado
Vegane Paella
Heißer Edamame-Quinoa-Mix
Avocado-Pasta-Mix
Quinoa-Pilaw
Brokkoli-Quiche
Gebackene Linsen mit Reis
Schwarze-Bohnen-Quesadillas
Gefüllte Paprika
Couscous mit Oliven und Tomaten
Karotten-Curry-Suppe

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

Erscheinungsdatum	03.09.2018
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	102 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	kokosöl abnehmen • kokosöl anwendung • kokosöl braten • kokosöl diät • kokosöl ernährung • kokosöl gesund • kokosöl in der küche • Kokosöl kochbuch • kokosöl kochen • Kokosöl rezepte
ISBN-10	3-7467-5809-2 / 3746758092
ISBN-13	978-3-7467-5809-1 / 9783746758091
Zustand	Neuware