25 Proteinreiche Schongarerrezepte - Teil 1

Von leckeren Suppen und Eintöpfen bis hin zu feinen, vegetarischen Gerichten für den Eiweißkick

Mattis Lundqvist (Autor)

Buch | Spiralbindung

28 Seiten

2018 | 2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7467-5820-6 (ISBN)

Titel leider nicht mehr lieferbar

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Rezepte:

Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili
Schälerbsensuppe
Kürbisgulasch
Rinderrollen
Spinat-Pilz-Quiche
Chile Verde Lasagna
Auberginensauce
Rindertacos
Chili aus dem Schongarer
etc...

Rezepte:

Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili
Schälerbsensuppe
Kürbisgulasch
Rinderrollen
Spinat-Pilz-Quiche
Chile Verde Lasagna
Auberginensauce
Rindertacos
Chili aus dem Schongarer
Hähnchen-Enchilada aus dem Schongarer
Haferbrei über Nacht
Sauerkrautsuppe
Wurst mit Sellerie und Huhn
Kohlrouladen
Hähnchen süß-sauer
Kichererbsencurry
Putenbraten
Kartoffelsuppe
Vegetarisches Chili
Spinatsauce aus dem Schongarer
Vegetarische Minestrone
Kichererbsen-Kürbis-Linsen-Eintopf
Kichererbsen-Auberginen-Eintopf
Bohnen-Gersten-Suppe
Kürbis-Quinoa-Auflauf

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

Erscheinungsdatum	03.09.2018
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	50 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	crockpot kochbuch • eiweiß low carb • Eiweißreiche Ernährung • protein buch • Protein Ernährung • Protein Kochbuch • protein low carb • proteinreiche Ernährung • schongarer rezepte • slow cooker rezepte
ISBN-10	3-7467-5820-3 / 3746758203
ISBN-13	978-3-7467-5820-6 / 9783746758206
Zustand	Neuware