47 Kohlenhydratarme Rezepte

Alltagstauglich Low-Carb kochen - von Suppen über Fischmahlzeiten bis hin zu leckeren Fleischgerichten

Mattis Lundqvist (Autor)

Buch | Spiralbindung

62 Seiten

2018 | 2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7467-5803-9 (ISBN)

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Rezepte:

Rinderbrustfilet mit Kokosbutter
Hawaiianische Schweinekoteletts
Knoblauchgarnelen mit Reis
Kokos-Hähnchen-Sticks
Garnelen an thailändischem Pesto
Gegrillter Burrito
etc...

Rezepte:

Rinderbrustfilet mit Kokosbutter
Hawaiianische Schweinekoteletts
Knoblauchgarnelen mit Reis
Kokos-Hähnchen-Sticks
Garnelen an thailändischem Pesto
Gegrillter Burrito
Edamame und Süßkartoffeln
Pizza Hawaii mit Käse und Schinken
Gegrillte Garnelen
Salbei, Pekannuss und Kokosnuss-Schweinefilet
Mango-Kokos-Hähnchen
Thailändischer Heilbutt
Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe
Hähnchen mit Cashewnüssen
Kokosnuss-Ingwer-Reis
Nori-Röllchen aus dem Schongarer
Mariniertes Hähnchen Paleoart
Kokosnuss-Cashew Dressing
Thailändische Truthahnbrote Muffinstyle
Hühnchen-Salat-Wraps
Schweinekoteletts
Scharfes Hühnchen mit Sesam, Kokosnuss und Honig aus dem Schongarer
Mini-Garnelen-Schnitten mit tropischer Soße
Hühnersuppe
Kokos-Schweine-Burger süß-sauer
Kokos-Aubergine süß-sauer
Souflaki mit Schwein und Honig-Kokos-Aprikosen
Low-Carb-Porchetta
Selbstgeräucherter Speck Hawaiistyle
Gepökelter Truthahn
Schweinemedallions
Pfirsich-BBQ-Schweinekoteletts
Hähnchenpfanne mit Brokkoli
Gebratene Hähnchenschenkel
Schneller Schnapper
Kokos-Nudeln
Kokosnuss-Schweinefleisch-Curry nach Ceylonart
Geröstete Kokosnuss
Garnelen mit Karotten-Kokosnuss-Ingwer-Quinoa
Kokos-Hähnchen
Kokos-Garnelen-Curry
Süße Chili-Mayo
Brokkoli und Erdnüsse
Knoblauch-Kokosnuss-Hochrippe
Gegrilltes Alaska-Seelachsfilet
Schweinekoteletts mit Himbeer-Kokos-Soße
Ananas-Kokos-Hähnchen

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

Erscheinungsdatum	03.09.2018
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	94 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Essen ohne Kohlenhydrate • ketogenes kochbuch • Kohlenhydratarme Ernährung • kohlenhydrate buch • Kohlenhydratfreie Rezepte • leben ohne kohlenhydrate • Low Carb • Low Carb Kochbuch • Low Carb Rezepte • Rezepte ohne Kohlenhydrate
ISBN-10	3-7467-5803-3 / 3746758033
ISBN-13	978-3-7467-5803-9 / 9783746758039
Zustand	Neuware