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Trainingslehre 1. Krafttraining (Diagnose, Prognose, Trainingsplanung Makro - und Mesozyklus, Literaturrecherche)

Vanessa Erl (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2017 | 17001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-70117-5 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst die Diagnose mit der Erfassung von allgemeinen und biometrischen Daten sowie der Krafttestung; die Zielsetzung und Prognose werden ausführlich angegeben und eine Trainingsplanung Makro- sowie Mesozyklus erstellt.Zusätzlich werden zwei wissenschaftliche Studien ("Körperliche Belastung und Osteoporose", W. Kemmler und H. Riedel, 1998 sowie "Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose", Siegrist, 2004) ausgewertet.

1.DIAGNOSE1.1 Allgemeine und biometrische Daten1.2 Krafttestung2 ZIELSETZUNG / PROGNOSE3 TRAININGSPLANUNG MAKROZYKLUS4 TRAININGSPLANUNG MESOZYKLUS5 LITERATURRECHERCHE5.1 "Körperliche Belastung und Osteoporose" (W. Kemmler und H. Riedel, 1998)5.2 "Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose" (Siegrist, 2004)

Erscheinungsdatum	07.09.2019
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	49 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Diagnose • Krafttraining • Literaturrecherche • Makro • mesozyklus • Prognose • Trainingslehre • Trainingsplanung
ISBN-10	3-668-70117-2 / 3668701172
ISBN-13	978-3-668-70117-5 / 9783668701175
Zustand	Neuware