Emotions and Stress - Kishore Chandiramani

Blick ins Buch

Emotions and Stress (eBook)

How to Manage Them

Kishore Chandiramani (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
170 Seiten
Partridge Publishing India (Verlag)
978-1-4828-3644-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

There is no need to slow down to de-stress yourself, just let go of your emotional baggage so that you can run faster. But before you do that you need to ask yourself do I really need to run and am I running in the right direction.
This book can help you deal with your negative emotions in a positive way and create positive emotions. It explains the science of emotions; how they are processed in our mind, how they influence our thoughts, opinions and actions, how to be free from them, and above all how to regulate them.
This book discusses the scientific approaches and the ones that have received widespread support from the scientific community.

Erscheint lt. Verlag	14.6.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	1-4828-3644-0 / 1482836440
ISBN-13	978-1-4828-3644-8 / 9781482836448

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