LMAA (eBook)

66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit

Cordula Nussbaum (Autor)

eBook Download: PDF

2018 | 1. Auflage
176 Seiten
GABAL Verlag
978-3-95623-779-9 (ISBN)

Infos

In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren Träumen folgen und ein sinnerfülltes Leben führen. Eigentlich! Doch gefangen in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen empfinden viele von uns nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal. Steigende Erwartungen und Anforderungen lasten schwer auf unseren Schultern - beruflich wie privat. Wer versucht, all den fremden, aber auch all den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, reibt sich auf oder brennt sogar aus. Das Ende vom Lied: Wir sehnen uns nach Ausgleich und Entschleunigung. Um dem Teufelskreis aus Selbstüberforderung und Erschöpfung zu entkommen, dürfen wir lernen, öfter liebevoll-frech LMAA zu sagen: LMAA zu hoch gesteckten Zielen, wenn sie uns demotivieren. LMAA zu unserer Angst vor dem Scheitern. LMAA zu Ansprüchen anderer, die uns ein fremdes Leben leben lassen. LMAA zu dem, wie 'man' sein muss. LMAA zu Optimierungszwang. LMAA zu 'müssen müssen'. Wie wir wieder zu Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit gelangen, um ein sinnerfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben zu führen, zeigt Cordula Nussbaum in ihrem inspirierenden Büchlein. Sie gibt uns ein Potpourri positiver Botschaften an die Hand, das mit Geschichten, Anekdoten und konkreten Handlungsimpulsen prall gefüllt ist.

Cordula Nussbaum, langjährige Wirtschaftsjournalistin, Unternehmerin und 22-fache Erfolgsautorin und SPIEGEL-Bestsellerin inspiriert seit vielen Jahren Millionen Menschen mit ihren Impulsen zum persönlichen Erfolg. Ihr Podcast 'Kreatives Zeitmanagement' zählt zu den TOP-Erfolgs-Podcasts. Ihren Blog gluexx-factory.de lesen monatlich viele Tausend Besucher. Ihre Bücher erschienen bislang in sechs Sprachen und wurden ins Lufthansa-Bordprogramm aufgenommen. Der SPIEGEL Wissen bezeichnet sie als »Deutschlands führende Expertin im Thema Zeitmanagement«. Unternehmen von Allianz bis ZDF buchen sie regelmäßig für Trainings zu den Themen Zeitmanagement und Team-Management sowie zu den Themen Gesund führen, Aufgaben richtig abgeben und als Führungskräftecoach. 2019 wurde Cordula Nussbaum »Trainer & Influencer des Jahres«. Sie lebt bei München und liebt es, in der Hängematte zu liegen und zu lesen. Im September 2022 wurde Cordula Nussbaum in die 'Hall of Fame' der German Speakers Association aufgenommen. Dieser 'Life Achievement Award' ist die höchste Auszeichnung für ein Lebenswerk in der Weiterbildungsbranche. Jüngst absolvierte sie den 'Master of cognitive neuroscience (aon)'.

Autor

Cordula Nussbaum, langjährige Wirtschaftsjournalistin und 19-fache Buch-Autorin, begeistert und inspiriert Millionen Menschen mit ihren Impulsen zum persönlichen Erfolg. Ihr Podcast "Kreatives Zeitmanagement" hat weltweit mehr als zwei Millionen Downloads und rangiert seit Jahren unter den TOP-Erfolgs-Podcasts. Ihre Bücher erschienen bislang in sechs Sprachen. Die Vorträge der humorvollen Rednerin im In- und Ausland besuchen bis zu 1.000 Teilnehmer und Unternehmen von Allianz bis ZDF schätzen ihre Expertise als Trainerin und Coach. Der SPIEGEL Wissen bezeichnet sie als "Deutschlands führende Expertin im Thema Zeitmanagement". Cordula Nussbaum erhielt bereits zahlreiche Auszeichnungen wie "Trainerin des Jahres", "Top 100 Erfolgs-Trainer" oder "TOP 10 Trainer & Influencer 2019". Als zweite deutsche Frau erhielt sie die weltweit einzigartige Auszeichnung "Certified Speaking Professional CSP" für ihr verdienstvolles Wirken im Weiterbildungsbereich. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern bei München und liebt es, in der Hängematte zu liegen und zu lesen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 10.9.2018
• Reihe/Serie: Dein Erfolg
• Reihe/Serie: Dein Erfolg
• Verlagsort: Offenbach
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Abenteuer • Achtsam • Achtsamkeit • Angst • Aufmerksamkeit • Ausgleich • Bewusstsein • Beziehungen • Burnout • Chancen • Change • Changemanagement • Coaching • digitale Nomaden • Disziplin • Durchsetzungsvermögen • Einflussbereich • Entschleunigung • Entspannung • Entwicklung • Erfolg • Erfülltes Leben • Erfüllung • Erwartungen • Fehler • Flexibilität • flow • FOMO • Freiheit • Freiräume • Freizeit • Fuckup • gedankenkraft • Gelassen • Generation Y • Genießen • Gewohnheiten • Gleichmut • Hamsterrad • Harmonie • Hierarchie • Impulse • Innere Haltung • Innere Stärke • Inspiration • JOMO • Karriere • Komplexität • Konzentration • Kreative Chaoten • Kreativität • Leben • Lebensberatung • Lebensfreude • Lebensführung • Lebenshilfe • Lebensweisheit • Leisure Sickness • Lektionen • Mehrdeutigkeit • Mission • Möglichkeiten • Motivationsbuch • Pausen • Persönlichkeit • Plan • Post-Stress-Syndrom • Potenzial • Routinen • Sehnsucht • Selbstachtung • Selbstakzeptanz • Selbstbewusstsein • Selbstcoaching • Selbstdisziplin • Selbsterkenntnis • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstmanagement • Selbstmotivation • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Selbstverwirklichung • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Selbstwertschätzung • Sicherheit • Sinn • Spaß • Stress • Strukturen • Teams • Träume • Trends • Unsicherheit • Unterbewusstsein • Unzufriedenheit • Veränderung • Verantwortung • Verantwortungsgefühl • Verpflichtungen • Visionen • Volatilität • VUCA • wachsen • Willenskraft • Wollen • Work-Life-Balance • Work-Life-Blending • Wünsche • Zeit • Zeitmanagement • Ziel • Zielerreichung • Zufall • Zufriedenheit
• ISBN-10: 3-95623-779-X / 395623779X
• ISBN-13: 978-3-95623-779-9 / 9783956237799