Blick ins Buch

Ich helfe mir selbst - Diabetes

Gesund essen - Blutzucker senken. Die besten Maßnahmen für zuhause. Süße Zuckeralternativen: Stevia & Co.

Dr. Andrea Flemmer (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2018
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-694-6 (ISBN)

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- Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung- Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin: alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr LebensqualitätAlle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem RatgeberImmer mehr Menschen leiden in Deutschland unter der Stoffwechselkrankheit Diabetes mellitus Typ 2. 1960 waren noch weniger als ein Prozent der Bevölkerung betroffen, heute sind es schon etwa zehn Prozent. Inzwischen weiß man jedoch: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und die richtige sportliche Betätigung zusammengefasst. Sie stellt außerdem alle Möglichkeiten der konventionellen und der alternativen Medizin vor - ganz im Sinne einer integrativen Medizin. Dabei ist es ihr wichtig, dass Patienten individuelle Wege finden, ihren Diabetes in Schach zu halten. Aus dem Inhalt:Was ist Diabetes und wie entsteht die Krankheit?Einige Fakten zu ZuckerKünstliche Süßstoffe und ihre NachteileZucker sinnvoll einsetzenDie richtige Ernährung für DiabetikerBewegung ist das ZaubermittelHeilpflanzen bei Diabetes einsetzen

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher werden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

„Besonders beeindruckt hat mich immer wieder, wie einfach und gut verständlich Frau Flemmer auch schwierige Sachverhalte beschreibt und erklärt.“
Buecher Loewe, März 2019

"Ein praxistaugliches Buch, das Diabetikern als gutes Grundlagenbuch empfohlen werden kann, um sich einen Überblick über die Krankheit mit all ihren Facetten zu verschaffen. Viele wertvolle Hilfestellungen und die wichtigsten Dinge, die ein Diabetiker wissen sollte, werden für den Verbraucher sehr gut und verständlich erläutert.“
VFED aktuell, 188/2022

Erscheinungsdatum	27.08.2018
Zusatzinfo	30 Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Blutzuckerspiegel • Selbsthilfe • Typ-2-Diabetes • Zuckeralternativen
ISBN-10	3-86910-694-8 / 3869106948
ISBN-13	978-3-86910-694-6 / 9783869106946
Zustand	Neuware