Entspannungsheft

Übungen mit Lilly

Claudia J. Schulze, Anke Hartmann (Autoren)

Buch | Softcover

72 Seiten

2019 | 5. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7528-3280-8 (ISBN)

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In diesem Heft erzählt Lilly von ihren persönlichen Entspannungstipps. Ihr Bruder Max kommt auch zu Wort, die Oma sowieso. Und zum Schluss bleibt noch Platz für Deine eigenen Gedanken und Tipps. Beispiele, wie man diese in den Alltag überträgt, sind hier sehr wichtig. Lilly wird dir erzählen wie es geht.Mia hat ihr übrigens auch dabei geholfen...

Dr. Claudia J. Schulze, Studium der Philosophie, Psychologie, Pädagogik, Literaturwissenschaften und Journalismus in Karlsruhe, Freiburg, Konstanz und Zürich. Weiterbildung in Klinischer Psychologie, Trauerbegleitung, Bibliotherapie und Kunsttherapie. Arbeitet in eigener Praxis (Auch Online-Termine möglich), sowie als Schriftstellerin und als Sprecherin. Weiterbildung in Trauma-Forschung. Derzeit Arbeit sie an einem internationalen Forschungsprojekt.

Anke Hartmann. Freie Künstlerin und Inhaberin eines bekannten und beliebten Verkaufs-Ateliers in Leipzig.

Erscheinungsdatum	03.05.2018
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	77 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Kinder- / Jugendbuch ► Kinderbücher bis 11 Jahre
	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Körper / Sexualität
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Achtsamkeitsübungen • Autogenes Training • gedankenstopp • Muskelrelaxation • Phantasiereisen • Progressive Muskelrelaxation
ISBN-10	3-7528-3280-0 / 3752832800
ISBN-13	978-3-7528-3280-8 / 9783752832808
Zustand	Neuware