Bible de Recettes De Smoothies Verts (eBook)

39 Des Meilleurs Recettes de Smoothies Verts, Recettes de Jus et De Boissons Detox, Qu'on Puisse Trouver

Michael Chung (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
65 Seiten
Publishdrive (Verlag)
978-1-5001-9580-9 (ISBN)

Infos

Lorsque vous essayez de perdre du poids, il est toujours difficile de trouver le parfait équilibre entre la restriction calorique et la satisfaction. Après tout, de faibles calories et des repas sains ne sont pas toujours savoureux.

Puis, comme si cela ne suffisait pas, il y a des problèmes avec la faim ; pensez-vous qu'un petit morceau de viande, avec sa saveur et sa texture terne peut vous satisfaire ? Pas du tout ! Cependant ; il existe une solution simple ! Les Légumes. Oui, les légumes sont pleins à craquer de fibres (qui vous remplissent l'estomac) et très faibles en calories, ce qui signifie que vous pouvez manger autant que vous le souhaitez sans aucune dette calorique réelle.

Se pose alors le problème suivant ; qui, dans son esprit, mange des légumes à satiété quand il y a des beignets délicieux flottant autour de lui ? Exactement ! La clé est de trouver la joie dans ce que vous mangez.

Saisissez la solution : les smoothies verts. Beaucoup de personnes se sont tournés vers les régimes de smoothie vert afin d'améliorer leur état de santé, et d'atteindre leurs objectifs de perte de poids. La consommation des smoothies de fruits et de légumes est avéré être efficace pour la perte de poids, alors qu'en même temps les personnes qui ne font pas de diète se sentent extrêmement restreintes. La combinaison unique des fruits, légumes, et parfois les grains (comme le quinoa) délivre un coup de pousse de puissance de vitamines, de minéraux et de fibres solubles et insolubles, qui pourrait bien être la clé de la vie.

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Lorsque vous essayez de perdre du poids, il est toujours difficile de trouver le parfait equilibre entre la restriction calorique et la satisfaction. Apres tout, de faibles calories et des repas sains ne sont pas toujours savoureux.Puis, comme si cela ne suffisait pas, il y a des problmes avec la faim ; pensez-vous qu'un petit morceau de viande, avec sa saveur et sa texture terne peut vous satisfaire ? Pas du tout Cependant ; il existe une solution simple Les Lgumes. Oui, les lgumes sont pleins craquer de fibres (qui vous remplissent l'estomac) et trs faibles en calories, ce qui signifie que vous pouvez manger autant que vous le souhaitez sans aucune dette calorique relle.Se pose alors le problme suivant ; qui, dans son esprit, mange des lgumes satit quand il y a des beignets dlicieux flottant autour de lui ? Exactement ! La cl est de trouver la joie dans ce que vous mangez.Saisissez la solution les smoothies verts. Beaucoup de personnes se sont tourns vers les rgimes de smoothie vert afin d'amliorer leur tat de sant, et d'atteindre leurs objectifs de perte de poids. La consommation des smoothies de fruits et de lgumes est avr tre efficace pour la perte de poids, alors qu'en mme temps les personnes qui ne font pas de dite se sentent extrmement restreintes. La combinaison unique des fruits, lgumes, et parfois les grains (comme le quinoa) dlivre un coup de pousse de puissance de vitamines, de minraux et de fibres solubles et insolubles, qui pourrait bien tre la cl de la vie.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.4.2018
• Sprache: französisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
• Schlagworte: Recettes de Jus • Recettes de Smoothies Verts • Recettes de Smoothies verts sans lait • Smoothies Verts
• ISBN-10: 1-5001-9580-4 / 1500195804
• ISBN-13: 978-1-5001-9580-9 / 9781500195809